Я хочу… А хочу ли я? Как научиться хотеть.

Профессиональное наблюдение: большинство людей, приходящих в работу или на диагностику, на вопрос о том, много ли у них желаний, говорят что-то вроде: «Ну, есть какое-то количество, но не много». Если я даю клиенту задание написать список желаний, подавляющее большинство не набирает и тридцати, а список желаний обычно выходит однообразным.

Это очевидно, что с возрастом количество желаний сокращается. И если дети все время что-то хотят, просят, ждут, то взрослые хотят сильно меньше. И если хотят, то чего-то крупного.

Нормально ли это? Почему это происходит? И как это влияет на нашу жизнь?

Читать далее

Самосаботаж, или Краткие рекомендации по выходу из тупика самостоятельно.

В последнее время приходят клиенты, которые начинают бодренько, а на второй — третьей сессии упираются в убеждения, на которых держится их система, и зависают надолго — кто-то 30 минут на одном убеждении, кто-то час в кто-то и 2.5 часа. И при этом, не то чтобы люди считали, что у них все совсем плохо. Большинство из них считает, что самый худший период уже позади, и они чувствуют себя значительно лучше.

И вроде бы это так, но когда начинаешь разбираться, то выясняется, что кризис человек преодолел, мобилизовав все силы и всю агрессию, и направил ее на решение одной болезненной проблемы. Ок, проблему как-то более или менее разрешил, а дальше что?

Читать далее