СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Главный недостаток новогодних праздников в том, что собираются все родственники, которые, безусловно, лучше знают, как мне нужно жить и старательно мне это пытаются объяснить. Как до них донести, чтобы им уже стало понятно, что это моя жизнь, и я сам с ней разберусь?
Ну, во-первых — перестать обращать на это внимание. Точнее, разобраться с собственными эмоциями. Это Вы эмоционально реагируете на их действия и сопротивляетесь их действиям. Но если есть эмоциональная реакция и сопротивление системе, то система, почувствовав сопротивление, будет усиливать давление на Вас.
Так что единственный способ раз и навсегда разобраться с непрошеными советами — это убрать свои эмоциональные реакции на эти самые советы и этих самых родственников.
Если же рассматривать эмоции, которые заложены в сам вопрос, то у Вас точно есть страх, что вот соберутся родственники и будут учить Вас жить. Скорее всего, еще есть обида, что они лезут со своими советами — т.е. нарушают Ваши границы. Там должна быть еще агрессия — скорее всего подавленная. В общем, Вам стоит для начала разобраться, какие эмоции Вы испытываете, когда Вам дают советы родственники, и когда Вам дают советы не родственники. И поймать первую мысль-реакцию на такие непрошеные советы. Мысль даст подсказку, что именно у Вас вызывает такие реакции и в какую болевую точку бьет. Скорее всего, в какую-то установку о Вас самом. Что касается эмоций, то там будет клубок эмоций. Для начала распознайте самую сильную и не пытайтесь ее гасить. Понаблюдайте за этой эмоцией, за мыслями, которые она за собой тянет, за ощущениями в теле, которые она вызывает. Просто наблюдать, как будто это не Вы, а кто-то другой смотрит это кино. Наблюдайте до тех пор, пока не станет скучно или все вот это не покажется бессмыслицей. Потом берите следующую эмоцию и наблюдайте за ней. Когда закончите, представьте или вспомните вот это вот новогоднее собрание родственников с их советами и посмотрите, какие эмоции у Вас при этом возникнут. Скорее всего, никаких негативных.