Измени себя

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Моего младшего брата родители любят больше, чем меня. Он умница и молодец, а я каждый раз «ну ты могла бы и лучше». Как уже перестать доказывать родителям и брату, что я лучше?

Принять тот факт, что родители неидеальны. И, как правило, не умеют любить так, как это нужно ребенку (сколько бы лет ему ни было). Поэтому их отношение к Вам отражает всего лишь их неумение проявлять любовь. Люди вообще плохо умеют проявлять любовь. Если их спросить, то они скорее всего скажут, что это они так Вас любят и это их «ну ты могла бы и лучше» — просто желание, чтобы Вы были лучше всех, что и есть в их понимании проявление любви. Чтобы это изменить, спросите, а если вот это максимум, на что я способна, то вы меня не любите? Или вы умеете любить только отличников/героев/эталонный метр? Думаю, что Вы услышите, что они не задумывались, что делают Вам больно.

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Главный недостаток новогодних праздников в том, что собираются все родственники, которые, безусловно, лучше знают, как мне нужно жить и старательно мне это пытаются объяснить. Как до них донести, чтобы им уже стало понятно, что это моя жизнь, и я сам с ней разберусь?

Ну, во-первых — перестать обращать на это внимание. Точнее, разобраться с собственными эмоциями. Это Вы эмоционально реагируете на их действия и сопротивляетесь их действиям. Но если есть эмоциональная реакция и сопротивление системе, то система, почувствовав сопротивление, будет усиливать давление на Вас.

Читать далее →

Новый год — это своего рода Рубикон, который мы переходим каждый год. Каждый год, пытаясь понять, как мы хотим, чтобы изменилась наша жизнь на следующем этапе.

И каждый год придумываем желания, кто-то пишет письма Деду Морозу, кто-то просто мечтает или создает список в голове. Но важен сам факт — каждый год мы вспоминаем, как мечтать и желать.

Мы слегка возвращаемся в детство, где это было просто, и мы умели стул превратить в самолет или автомобиль. Мы и сейчас это можем, можем все, что по-настоящему хотим.

И в преддверии Нового 2020 года, я желаю нам, чтобы мы вспомнили, как исполнять свои мечты и создавать чудеса 

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Если тебе уже 40 лет, нужно ли писать письмо Деду Морозу?

Нужно или нет — это для себя решает каждый:) Я пишу. И пусть это кажется детством, но когда мы записываем желание, то мы фокусируем внимание на нем. Любое действие — это реализация. Записывание своих желаний — это первый шаг на пути к цели. И когда мы пишем ручками на листочке желание — мы активируем ресурсы подсознания и запускаем процесс сбычи мечт:)

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Мне часто кажется, что люди меня благодарят больше, чем я сделала на самом деле, и поэтому я чувствую, что еще им должна. Почему так и что с этим делать?

На самом деле, Вы просто считаете себя лучше, чем они. Они не смогли это сделать без вашей помощи, а вы смогли и еще и им помогли. А чувство превосходства — это такое приятное чувство. Пока ты лучше чем кто-то другой, ты точно знаешь свою ценность. Когда ты чувствуешь, что ты им еще должен, это, на самом деле, желание подольше чувствовать себя нужной и превосходной. Если я делаю ровно столько, насколько они меня благодарят, то все наши взаиморасчеты закончены. Дальше я снова не знаю, сколько я стою и ценная ли я.

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Если человек врет себе, а ты это видишь – надо ли ему про это сказать? Или пусть пока живет счастливый? Но ведь когда выяснится, что все, во что он верил, было неправдой – ему будет очень больно, и хочется от этой боли его защитить уже сейчас.

Человек имеет право ошибаться, врать себе, не соглашаться с очевидной истиной. Пока он не просит Вашего совета, предоставляйте ему возможность проживать свою жизнь самостоятельно. И задавайте себе вопрос: «А зачем мне ему это говорить? Чтобы что?» Ну, если будет запрос, тогда и скажете. А если запроса нет, то и смысла раскрывать ему глаза — тоже нет. Человек Вас не услышит, человек вам не поверит.

Читать далее →

Мгм… Ну для начала подумать, а как часто Вам самому нужны близкие люди? Как часто в вашей жизни (особенно когда у Вас полно дел, развлечений, собственных занятий и интересов) Вы готовы отложить свои интересы в сторону и общаться с близкими, потому что это нужно им. И насколько это приятно Вам — откладывать свои дела ради общения, которое может быть в данный момент не актуально?

Читать далее →

Мне сложно ответить на этот вопрос, потому что я не знаю, как вы их строите сейчас. Успешных коммуникационных стратегий много — вопрос в том, что выбирать придется ту, которая в данном конкретном случае будет оптимальной применимо к данному коллективу или подойдет лично вам.

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
У меня очень активный ребенок с внутренним реактивным двигателем, ему 4 года, а я за ним не всегда успеваю. А хочется, чтобы он тихонечко сидел и, например, рисовал. Как мне понять, нужно ли у него принудительно вырабатывать усидчивость и терпение, или пусть уже носится?

Пусть носится. Потому что если начать его ограничивать принудительно, то потом вы получите человека, который ничего самостоятельно добиться не может. Потому что были запреты.

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как сказать «нет, мне это не нравится» близкому человеку.

Вот так и сказать: «Мне это не нравится». Когда ты так делаешь, я чувствую себя плохо/преданным/обесцененным/вот так вот или вот эдак вот, и мне хочется сбежать/стукнуть тебя/сделать что угодно, чтобы тебя тут не было. И если человек близкий — это надо говорить сразу, потом он забудет, а у вас будет копиться обида, которая в конечном итоге сделает этого человека для вас чужим, а может даже и врагом.

Читать далее →