сайт об ограничивающих убеждениях и работе подсознания
В чем причина эмоциональных трат? Причин несколько, и самая серьезная – тревожность. Состояние тревожности – это некое физическое напряжение, и человек пытается каким-либо образом сбросить это напряжение.
А шоппинг отлично справляется с этой задачей. Только потом вы обнаруживаете, что накупили массу того, что вам не нужно, и потратили те самые суммы, которые бы вам точно пригодились для другого. Что с этим делать?
Основные запросы последних лет – это прокрастинация (или по-модному обозванная лень) и выгорание (это прям состояние «я надорвался»). И первое — социально осуждаемое, а второе вроде как почти диагноз и потому с ним все ок, им даже можно гордиться.
Кто-то знает, кто-то нет, но до психологии и коучинга у меня была танцевальная школа. Проект был достаточно успешным, какое-то время. Если смотреть на него исходя из сегодняшнего опыта – могу сказать, что мы совершили все возможные ошибки, которые только можно было совершить и наступили на все грабли, на которые наступают начинающие предприниматели.
И первая ошибка была в том, что мы не посчитали пессимистический сценарий. Это идеальная грабля, когда ты начинаешь, у тебя душа поет, и тебе кажется, что у тебя должно все пойти так, как надо. Ты упираешься так, что у тебя аж пар из ушей идет, но в какой-то момент вдруг оказываешься перед фактом, что все идет гораздо хуже, чем ты ожидал, и в этот момент ты понимаешь, что ты не готов к этому. Ты не готов это принять, ты не знаешь, что изменить, тебе кажется, что ты уже все попробовал и у тебя опускаются руки. Но ты их не можешь опустить — у тебя обязательства, и ты начинаешь игру под названием «бег по кругу белки в колесе».
Еще один страх тех, кто думает и мечтает уйти из найма и начать работать на себя.
Реальный кейс.
Мужчина 32 года сеньор разработчик, зарплата 250 тысяч, свой проект и тотальный страх уйти из найма.
«Каждый день я считал: аренда, ипотека, детский сад. Без работы мы протянем месяца 3, я два года вынашивал побег, пока не осознал, что это не расчет, а паника. Страх не перед бедностью, а перед потерей идентичности солидного программиста».
У меня команда периодически говорит, что складывается впечатление, будто мы отговариваем людей уходить из найма и открывать бизнес. Ну, во-первых, мы отговариваем не всех. Во-вторых, мы отговариваем не от бизнеса, мы отговариваем от иллюзий относительно бизнеса. Потому что иллюзия – это то, что уводит человека от его настоящей цели. И в результате кто-то не сделает карьеру в найме или научную карьеру, например. Не всем нужно делать бизнес, но люди эмпаты, и, если в воздухе (или в сети) витает «как круто быть бизнесменом и иметь успешный успех», человек с легкостью подхватывает этот вирус и отметает все остальные варианты. И стремится к тому, что на самом деле не является его желанием.
В своей практике я достаточно часто сталкиваюсь с тем, что когда люди хотят и мечтают о своем бизнесе, на самом деле они бизнеса не хотят. Они хотят разного. Кто-то денег, и ему кажется, что в бизнесе их много, кто- то просто тупо не хочет ходить в офис, кто-то устал от начальника, а у кого-то вообще бизнес завязан на нечто странное.
Как только ты уходишь в свободное плавание, неважно, свой это бизнес или фриланс, откуда-то обязательно прилетает совет «Перестань страдать фигней, найди нормальную работу». И это, с одной стороны, обидно – тебя не принимают, тебя не понимают, тебя не поддерживают. И ты с высокой степенью вероятности впадаешь в состояние ребенка, которому обидно, или в состояние подросткового бунта, когда ты прав, а они все не правы и им нужно срочно все доказать.
Но что будет, если посмотреть с другой стороны? Ну, например, если это просто родительский страх за вас, или понимание этого другого, что «я бы точно не смог и у меня бы точно не получилось». И если это прилетело от родителей, то тут стоит задуматься вот о чем. Да, это их страхи, но в какой степени эти страхи и ваши тоже?
Ребенок от семейной системы оградиться или отстроиться не может. Никогда. Ни при каких обстоятельствах. Никакой ребенок, даже вундеркинд. Если у него в наличии есть мозг, то в этом мозге есть зеркальные нейроны, и значит ребенок будет считывать все, что происходит вокруг и усваивать как закон, потому что это и есть законы, по которым функционирует данная семейная система. Ему для жизни надо эти законы выучить, знать, применять.
Недавно я писала, почему некоторые люди, имея массу бизнес идей, не реализовывают их на практике. То есть, идей полный блокнот, бизнесов ноль. И мне стали задавать вопросы, что с этим в итоге делать-то?
И первое, что я предлагаю вам сделать – представить, что вот вы со своим блокнотом пытаетесь начать реализовывать хотя бы один план, одну идею. Что вы при этом чувствуете? Какие эмоции у вас возникают сразу, как только в голове формируется картинка этого процесса?
Выгорание – одна из весьма актуальных и довольно серьезных по степени своего влияния на экономику тем. Она может коснуться каждого. Но где-то это связано с действительно сложными выборами и особенностями специальностей, как, например, у врачей. А где-то выгорание – это следствие детских травм (как ни странно это звучит).
И если озадачиться своей жизнью и тем, что человеку не нравится, можно вполне себе избежать этого модного, но весьма тяжелого состояния. И не придется уходить в дауншифтинг, ехать на Гоа и жить там на 3 копейки в попытке понять смысл жизни. А когда ты его понял и приходится возвращаться в реальную жизнь, мир тебе, такому прекрасному, предлагает те же 3 копейки, но тут нет моря и солнца.
Тема в последние годы актуальная, как и идея зарабатывать на том, что вам нравится.
У меня в связи с этим вопрос – а на нелюбимом деле вы заработать можете? И здесь вопрос не просто на чем вы зарабатываете, а можете ли вы в принципе заработать те деньги, которые вам хочется заработать. И уже потом думать про зарабатывание на любимом занятии. Потому что на свете есть масса занятий, на которых заработать сложно или практически невозможно. Я говорю о сколько-нибудь ощутимых суммах, которые позволят вам чувствовать себя устойчиво, защищенно, которые позволят накапливать финансовую подушку и так далее.