СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
У меня постоянно «скачет» настроение, от распрекрасно-хорошо до «все мрак и тлен», причем, как правило, без причины. Мне сказали, что это признаки серьезного психического расстройства. Скажите, можно как то «в домашних условиях» стабилизировать настроение, или надо идти сдаваться?
Мгм. Настроение не может скакать без причины. Причина всегда есть, но Вы, скорее всего, отследить ее не можете. С другой стороны, рассуждать о том, что именно является причиной таких перепадов — биполярное расстройство или невротические реакции, я бы вот так просто не стала.