СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как сказать «нет, мне это не нравится» близкому человеку.
Вот так и сказать: «Мне это не нравится». Когда ты так делаешь, я чувствую себя плохо/преданным/обесцененным/вот так вот или вот эдак вот, и мне хочется сбежать/стукнуть тебя/сделать что угодно, чтобы тебя тут не было. И если человек близкий — это надо говорить сразу, потом он забудет, а у вас будет копиться обида, которая в конечном итоге сделает этого человека для вас чужим, а может даже и врагом.
Поймите, если человек вам близок (не только он вам, но и вы ему), то его, по логике вещей, должно интересовать, как вы себя чувствуете рядом с ним. И его должно беспокоить, когда вам рядом с ним плохо. Но если вы не будете говорить, что вам в этой ситуации плохо и вы себя чувствуете нехорошо, то он просто не будет в курсе, и будет продолжать себя так вести или делать что-то, что вам не нравится. Не вам назло, а потому что он не в курсе, что вы там внутри себя чувствуете. И даже если вы сказали об этом один раз, то с первого раза, скорее всего, не запомнит. Не потому что ему все равно, а потому что все люди так устроены.
И не стоит бояться — в худшем случае вы узнаете, что человеку все равно, что вы чувствуете, но тогда просто придется признать, что он вам не близкий. И как-то это принять.
И кстати, страх сказать «Мне это не нравится», он про недоверие. Вы изначально не верите в то, что ему на вас не начхать, что вы можете быть для него важнее, чем какие-то желания и привычки. И на более глубоких уровнях вам придется с этим разбираться. Потому что неверие в себя и страх потерять того, кому вы не важны, ведут к зависимым отношениям. А они, как правило, болезненны.