СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Моей маме почти 70, она живет одна. Обычно мы к ней заезжали 1-2 раза в неделю, но за последние 2 месяца были у нее может пару раз всего. По телефону она говорит, что все нормально, но она очень сдала за это время – перестала следить за собой, убирать в квартире, выходить на улицу – говорит, что ничего не хочется. Меня это очень беспокоит, а муж говорит, что я все себе придумала, и что все будет как раньше, когда можно будет спокойно ездить. Скажите, оставить все как есть и просто подождать или можно маме чем-то помочь?
Пожилые люди тяжелее переносят одиночество. А в изоляции нет даже той рутины, которая отвлекает — сходил в магазин, в аптеку, поболтал с соседкой и т.д. И рассчитывать на то, что закончится изоляция и все станет как раньше — я бы не стала. Потому что вот это вот «перестала следить за собой, убирать в квартире, выходить на улицу» — говорит о депрессивном состоянии.
Так вот, депрессию проще предотвратить, чем потом человека из нее вытаскивать. И поверьте, что без специалиста тут не получится. И еще, помните, что от одиночества умирают чаще, чем от коронавируса.
В моем персональном случае, мама не живет одна — там есть папа, брат, мамина сестра, но полтора месяца, которые я к ним не ездила — стараясь не принести заразу, на моей маме сказались не очень. Она начала скатываться в депрессивное состояние. И я плюнула на коронавирус и решила, что для меня важнее, чтобы она эти самые месяцы была счастлива и радовалась, когда я приезжаю, и чтобы она была уверена, что я приеду и все решу. И стала ездить к своим старикам 2-3 раза в неделю.
Что лично я делаю — я приезжаю к своим и обнимаю, решаю проблемы, создаю им ощущение, что они не одни и не брошены. И таким способом снимаю их тревожность.