СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Чем больше у меня выбор, тем мне сложнее решить и выбрать. Причем это касается всего – от сыра в магазине до спутника по жизни. И с возрастом это только усиливается, если в 20 лет мне хотелось все и сразу (что я в целом и делал), то сейчас в 40 я боюсь, что если выберу что-то одно, то у меня не хватит сил-времени-денег на другое. И в итоге я вообще ничего не выбираю. Это как-то можно исправить в «домашних условиях»?
Скажем так, проблема выбора – это одна из фундаментальных проблем человека 🙂 И если честно, то выбор более чем из 3 позиций всегда приводит к усложнению процесса выбора. Если вы видите 3 сорта макарон, то вы их купите, если 20, то предпочтете отложить покупку на потом.
У вас этот механизм, похоже, усилен по каким-то причинам. Но следует понять, что это нормально, и это у всех так. У вас просто сильнее.
Что можно сделать? Ограничивайте свой выбор 3-мя позициями. Во-вторых, потеряйте возможность выбора. Проживите самый худший сценарий – вот вы выбрали что-то одно и остальное уже не получите. Представьте, что вам не хватило времени-денег-сил. Что случится? Что вы будете чувствовать, и что вы будете делать, когда это случится? Скорее всего, мозг на автомате вам даст решение или алгоритм решения подобной задачи. А еще вы просто почувствуете, что терять возможности это не страшно. Эти уйдут – появятся другие, еще лучше.