Тут меня как-то спрашивали про прощение и принятие. Точнее, вопрос звучал так: «Идеи радикального прощения и принятия всего и всех – что с ними не так, чем они опасны и как понять, когда нужно простить и забыть, а когда лучше записать и запомнить?»
Я бы сказала, не когда нужно прощать и принимать, а как.
Вообще-то принятие исключает само понятие «прощение». Принятие – признание реальности такой, какая она есть. Без ожиданий. Любой. И это, пожалуй, самое сложное в жизни – научиться принимать вещи, людей, события такими, какие они есть, а не такими, как тебе хочется. И если что-то в жизни идет не так, как тебе хочется, просто смотреть и не сопротивляться этому неприятному или нежелательному для тебя течению событий. Обычно болезненные ощущения вызывает наше собственное сопротивление событиям.
Когда ты научаешься принимать ситуацию без попыток в нее вмешаться, усилием воли ее изменить, вдруг оказывается, что ты ни на кого не обижаешься. Да и события разворачиваются тебе на пользу.
Я научилась принимать, когда пронаблюдала, прочувствовала и осознала, что даже самые жесткие удары судьбы всегда случаются для того, чтобы вырулить в оптимальную для меня ситуацию. И в какой- то момент я приняла, что вселенная лучше знает, что для меня лучший выход. И если я не сопротивляюсь в моем стремлении получить то, что я себе придумала как «нечто желаемое» любой ценой, а просто наблюдаю, что мне предложит вселенная, то выясняется, что плюшек я получаю больше, чем если бы мир просто исполнил мое желание.
Обиды – это всегда нереализованные ожидания от людей, мира, вселенной. Ожидание, что они сделают как я хочу, и следующее за ним разочарование. И когда они так не делают, то я на них обижаюсь. Вопрос для меня только в том, а зачем мне надо от них ожидать какого- то поведения? Чтобы что? Что мне это даст, и чего я на самом деле хочу, когда хочу, чтобы кто-то сделал именно это?
Сначала это трудно, и каждый раз кажется, что это несправедливо, но как только ты приучаешься задавать себе вопрос, а что я на самом деле хочу, когда хочу от человека этого, ты вдруг понимаешь, что на самом деле ты хочешь апельсин, но ждешь что тебе принесут персик. И когда тебе не приносят персик, ты обижаешься на человека, и у тебя нет ни малейшего шанса понять, чего на самом деле ты хотел и для чего. Так что сначала ты осознаешь причины обид и свои реальные желания, потом отказываешься от ожиданий, потом перестаешь сопротивляться и с интересом смотришь, какой маршрут тебе предложит вселенная. И всегда оказываешься в плюсе.
Что касается радикального прощения – это просто техника прощения, предполагающая то самое прощение, идущее от души. Я эту технику не использовала как систему, поэтому сказать, что с ней не так не могу.
Если же под «радикальным прощением и принятием» имеется в виду просто транслирование вовне, что я хороший и зла ни на кого не держу, обиды забываю и вообще весь из себя просветленный и «светлый человечек», то тут можно сказать, что не так.
Это ни к принятию, ни к прощению отношения не имеет. Если человек сделал тебе гадость, а ты радостно забыл об этом факте и выбросил эту переменную из уравнения, то это не принятие и не прощение – это глупость. У тебя был урок. В условии задачи было, что этот человек сделал подлость, и ты мог сделать вывод, что этот человек может сделать подлость снова.
Может и не сделает, но его моральная планка ниже. И это значит, что то, что для него допустимо, я рассматриваю как подлость. Буду ли я ждать от него высокоморальных поступков? В принципе, я допускаю, что и высокоморальные поступки он может совершать, но в своих отношениях с этим человеком я буду помнить, что граница моральной нормы у него низкая. И точка отсчета его поступков будет начинаться с того, что он считает допустимой нормой. И именно этот факт я буду учитывать в отношениях с этим человеком. И это позволит мне не строить в отношении человека завышенных ожиданий и быть готовой к тому, что его действия могут быть не очень порядочными.
В течение жизни мы получаем опыт, не делать из этого опыта выводов –непозволительная роскошь. И глупость. Забыть опыт и не сделать выводы – это высокая степень вероятности наступить на те же грабли еще раз. Или не раз.
Если же в вопросе речь шла о «светлых человечках» – тут скорее всего вытесненная в тень агрессия. Чем это опасно? Можно упустить контроль, и агрессия выплеснется. А постоянное запирание агрессии в теневых структурах, в принципе, может приводить к соматизации внутреннего конфликта и заболеваниям.