Как их ставить в общении с дорогим, близкими и любимыми людьми? Если с супругами понятно – говоришь «мне вот так неприятно, больно, обидно» и взрослый человек, который не ставил целью тебя обижать, понимает это и принимает. А как быть с детьми? Или пожилыми родителями? Им как-то отказывать не принято.
Точно так же, как и с супругами. Когда ты так говоришь/делаешь/себя ведешь, я чувствую себя так-то и так-то. В смысле детям и родителям отказывать не принято? В чем? В том, что делает вам больно и обидно? В том, что делает вам больно и обидно, стоит отказывать всем. И прямо говорить всем – знакомым, друзьям, родственникам и уж точно членам семьи, что вам плохо, когда они так поступают. Поймите одну простую вещь, когда они хотят от вас невозможного, вы этого им дать не можете, и опишите ситуацию, предложите решить сложившуюся задачку ребенку или родителям.
Например, я как-то наблюдала прекрасную маму, которая беседовала с сыном. Сыну было лет 10, он что-то хотел дорогостоящее. На что мама сказала, смотри, я у меня отложены эти деньги на ремонт посудомоечной машины, я могу тебе их дать на вот это твое желание, но тогда ты до тех пор, пока я на смогу отложить на ремонт машинки снова – должен будешь мыть посуду сам. Если ты готов взять на себя эту работу и мыть всю посуду в ближайшие пару-тройку месяцев, и готов нести ответственность за свои обещания, то тогда можем потратить деньги на твое желание, или же мы можем починить машину сейчас, и начать откладывать деньги на твое желание, если это ждет. Кстати, ребенок вполне себе раздумывал какой выбор сделать и в результате сам выбрал подождать с покупкой. Это один из тех самых вариантов как приучать ребенка к ответственности, и научить его принимать решения.
Родители требуют от вас чего-то? Давайте будем честны, пожилые люди скорее всего хотят или внимания, или чувствовать, что они держат ситуацию под контролем. И тут вы решаете, какое внимание и в каком объеме вы готовы им уделять. Но учтите, в данном случае вам должно быть удобно и хотеться им уделить это внимание. Если же от вас требуют, чтобы вы бросили все свои дела и свою жизнь и занимались только старшим поколением, то это попытка вас контролировать. При этом ваши родители игнорируют не только ваши желания, но и ваши возможности. Тогда объясняйте, что вы можете вот это и вот это, а вот это не можете и не хотите. Если в картине мира вашей мамы вы должны каждые выходные на даче копать картошку, и это будет проявлением вашей любви, а вы ее терпеть не можете, то купите маме мешок картошки и скажите, что в свой выходной вы не готовы торчать на грядке. Она обидится, но поймите – она в любом случае обидится. Независимо от того, будете вы торчать на грядке или нет. Это контроль. А она ваша мама, которая точно знает, что вы должны делать. Так что пока не продемонстрируете, что вы готовы ссадить ее со своей шеи, ничего не поменяется.
Так что в случае с родителями, стоит уделять им внимание, но не позволять себя контролировать и распоряжаться вашей жизнью по их усмотрению.