У меня очень тревожные родители. Малейшие изменения в окружающей действительности вызывают у них практически приступы паники, и, как следствие – они начинают болеть. Все попытки убеждения, что все обойдется, мы и не такое пережили сводятся к «ты ничего не понимаешь». Я в итоге срываюсь, мама плачет, папа гордо молчит. Результат – мне мучительно стыдно. Понятно, что они таким образом пытаются мной манипулировать, но выхода из этого замкнутого круга я не вижу.
Подождите, а почему сразу – они мной пытаются манипулировать? Это вовсе не обязательный момент. Смотрите, у вас тревожные родители. Это факт. Это вариант типа личности. Это означает, что им тревожность помогает справиться с напряжением. Им так легче переживать стресс, чем бы он ни был вызван. Это для них стандартный механизм регуляции, который работает именно так, это нормальное реагирование организма. Привычное.
Не факт, что они начинают болеть из-за изменения окружающей действительности. С болезнями надо разбираться отдельно, там не всегда настолько прямая взаимосвязь. Опять-таки, пожилые люди, как и дети, скорее заболеют, чтобы привлечь внимание, если им кажется, что им внимания не хватает. Но если они всю свою жизнь тревожные, то они точно используют тревожность как способ адаптации к реальности. И еще одно, тревожные, как правило живут долго. Ровно потому, что для них это механизм сброса стресса.
Далее, когда вы начинаете им говорить, что все будет хорошо, они не могут с вами согласиться, потому что тогда система окажется перегруженной и сбросить напряжение они не смогут. Просто дайте им попереживать, они пожалуются друг другу на тяжести жизни и придут в норму. Вам не надо их переделывать, да вы и не сможете, у них скорее всего биологический механизм выживания запитан на выплеск тревожности. Возможно это не самый приятный вариант, который хочется наблюдать человеку извне, но вариант тут один – просто принять, что им это надо, им так лучше. Примите их такими, какие они есть – несовершенными. Тогда они перестанут болеть, или как минимум болеть будут меньше:)