СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Мне часто кажется, что люди меня благодарят больше, чем я сделала на самом деле, и поэтому я чувствую, что еще им должна. Почему так и что с этим делать?
На самом деле, Вы просто считаете себя лучше, чем они. Они не смогли это сделать без вашей помощи, а вы смогли и еще и им помогли. А чувство превосходства — это такое приятное чувство. Пока ты лучше чем кто-то другой, ты точно знаешь свою ценность. Когда ты чувствуешь, что ты им еще должен, это, на самом деле, желание подольше чувствовать себя нужной и превосходной. Если я делаю ровно столько, насколько они меня благодарят, то все наши взаиморасчеты закончены. Дальше я снова не знаю, сколько я стою и ценная ли я.