работа

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Уволиться или еще потерпеть? Работаю в крупной производственной компании, полгода назад у нас сменилось руководство. До изменений я была руководителем отдела, сложные решения мне нужно было обосновывать только владельцу бизнеса, которого интересовало одно – сколько денег потеряем, почему и в какие сроки это можно восстановить. Теперь на любое изменение в процессе мне нужно решение моего непосредственного руководителя. И если честно, моя новая начальница специфику нашей работы понимает с огромным трудом. Сначала я думала, что это временно, что если подробно объяснять, что, почему и зачем мы делаем, она поймет. Но нет, стало только хуже – теперь у нее появляется свое видение процессов. В итоге в понедельник мы работаем так, как она придумала в выходные, а со вторника по пятницу, после вмешательства новых владельцев, пытаемся исправить эти идеи с минимальными потерями. Рабочий день у меня с обычных 5-6 часов увеличился до 12 (ну не успеваем мы за 8 часов), и плюс постоянные скандалы и претензии, что все плохо. И вот я уже не знаю, ждать, пока большие боссы все же поймут, в чем проблема, или поберечь себя, плюнуть и уйти? С одной стороны, мне очень жалко все бросать, я в компании больше 10 лет, рынок я посмотрела – новую работу найду быстро, но денег будет процентов на 30 меньше. А с другой стороны – это не мой бизнес и убиваться за чужую тетю я очень устала.

Зарплата, как показывают исследования, не единственное, что держит человека в компании. Помимо зарплаты есть еще ощущение нужности и ценности того, что ты делаешь, чувство удовлетворения от сделанной работы и гордость за результат своей работы. И если раньше они у вас были, то теперь эта составляющая ушла. Когда важные эмоциональные составляющие уходят, то вместо желания работать остается разочарование и ощущение бесполезности того, что ты делаешь (особенно, если приходится все переделывать по 10 раз). В таком случае наш мозг перестает вырабатывать дофамин в процессе работы и усиливается выработка кортизола, организм привыкает жить в стрессе, утомляется быстрее, в результате снижается производительность и желание что-то делать вообще.

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как правильно рассчитать собственные силы, чтобы желания хватило не только начать что-то новое, но и спокойно продолжить работу? Обычно в начале кажется, что я вот сейчас все быстро-быстро прочитаю (посмотрю, позвоню, спрошу), неделю поработаю, а дальше оно само. А на практике оказывается, что «само» не работает, и уже задумываешься, а нужно ли тебе это новое… Потому что времени отнимает много, а денег не прибавляет.

Даже когда оно само — это время, усилия, энергетический ресурс. Более того, когда это работа — она должна оплачиваться. Если она не оплачивается, то получается, что ресурс Вы тратите, но взамен не получаете то, что для вас является ценностью. Т.е. Вы тратите энергию, не восполняя ее в другой форме. И это не про распределение сил. Это про то, что мотивация подпитывается вознаграждением. Мозг человека устроен таким образом, что ощущение счастья и радости мы испытываем сначала когда заработали какое-то приятное вознаграждение, а впоследствии от предвкушения этого «вознаграждения».

Читать далее →

Как вернуть любовь к работе?

Почему люди перегорают? Почему недавно еще ценные вещи вдруг теряют свою привлекательность?

Поскольку я занимаюсь денежными блоками и ограничивающими убеждениями, то довольно часто люди приходят ко мне с рабочими запросами. Кто-то хочет найти работу, кто-то хочет найти призвание.
Как правило, я советую и тем и другим обратить внимание на их нынешнюю работу. Просто посмотреть, так ли там все плохо, и уже потом срываться на новое место или вообще в новую сферу.

Если отмотать время назад, к моменту, когда человек только устроился на нынеопостылевшую должность/работу, большинство людей говорят, что когда устраивались, то им нравилось, но прошло какое-то время и интерес пропал, человек устал от офиса, от рутины – короче, кто от чего, но есть одна причина, которую называют все. Это – каждый первый говорит, что «то, чем я занимаюсь, нафиг никому не нужно». И это главная причина, по которой люди перегорают.

Читать далее →

Знаете, я очень не люблю эзотерическую пропаганду. Нет, я сейчас не про гадания, оракулов и магические кристаллы или «ясновидящая госпожа Эльвира»:) Эти-то, ну, есть у них какое-то количество адептов и пусть будут — тоже своего рода терапия:)

Я про другое, я распространенное и модное в последнее годы убеждение, что человеку нужно во чтобы то ни стало реализовать свое предназначение. И как только он, этот человек, найдет свое предназначение, то ему будет и работа в кайф, и оно всенепременно принесет достаточно денег для того чтобы жить припеваючи.
Ну, что ж поделаешь, если людям нравится верить в утопии. Но некоторые приходят ко мне с желанием эти утопии реализовать. И я бы готова — мне не жалко, но дело-то мне приходится иметь не с тем, что люди понаслушались от гуру, а с теми убеждениями, которые у них лежат в подсознании. А лежит там совсем иное. Читать далее →