Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как принять идею, что все перемены – к лучшему? Окружающая действительность стремительно меняется, а мне совсем не хочется к ней адаптироваться. Хочется, чтобы все оставалось знакомо и понятно, как раньше. Что это – упадок сил, весенний авитаминоз или депрессия подкрадывается?

Попытайтесь не пугаться сразу. Просто дайте себе время посмотреть на эти самые перемены, когда они произойдут. Ваша основная проблема в страхе, вы перемен заранее боитесь и уверены, что не справитесь.

Причиной может быть реальное отсутствие энергии, а может быть выученная беспомощность или семейные сценарии. В любом случае, подумайте о том, можете ли вы остановить перемены?

Нет, если бы могли – этого вопроса бы не было. Перемены штука неизменная – ни отменить, ни изменить их вы не можете. Поэтому просто понаблюдайте за тем, что они вам принесут. Иногда достаточно просто подождать, чтобы труп вашего врага проплыл мимо 

Читать далее

Совет от Наны

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Спустя несколько лет совместной жизни, когда все уже сложилось и устоялось и уже ребенок есть, кредиты-ипотеки и прочие расходы понятны и предсказуемы, семейная жизнь начинает напоминать рутину и состоять только из обязанностей. Как сохранить ощущение новизны в отношениях спустя годы совместной жизни? Что самое важное в долгосрочных отношениях?

Читать далее