ценность

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Нужно ли извиняться за свои ошибки, и как это можно сделать, чтобы не выглядеть слабым? Как и многие люди, я иногда ошибаюсь – в работе, в мнении, в оценке ситуации. И когда понимаю, что кого-то расстроила этим, стараюсь извиниться. И тут мне недавно сказали, что извиняясь, я выгляжу жалкой и глупой, и вообще сейчас признавать свои ошибки – дурной тон и признак слабости.

За ошибки извиняться нужно. И это показатель зрелости, воспитания, силы и умения брать на себя ответственность за свои действия. Так что все с точностью до наоборот. Неготовность признавать свои ошибки – это инфантилизм, причем настолько глубокий, что взрослому и ответственному человеку с таким персонажем связываться не захочется.

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Муж называет меня хорек-паникер. Дело в том, что любая нештатная ситуация меня не просто вгоняет в панику, а реально парализует. И дома, когда все привычно – все у меня отлажено и отлично работает. Но тут меня друзья попросили выйти поработать на лето администратором в отеле. В общем-то работа мне понятная и деньги тоже не помешают. Но вдруг что-нибудь случится? А я не справлюсь, и всех подведу, и все сгорит или утонет, или развалится? Как можно себя уговорить, что я молодец и все будет хорошо?

Как уговорить себя, что вы молодец… Просто подумайте о том, что боитесь вы всегда, но случается что-то сильно реже. И с тем, что случается, вы все равно справляетесь. А значит, вы с этим справляться умеете. Просто надо себе об этом постоянно напоминать.

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Мне постоянно кажется, что мои друзья нужны мне больше, чем я им. Я всегда первая предлагаю встречаться, организовываю встречи и какие-то совместные мероприятия. Пробовала на некоторое время отойти в сторону и не общаться, и за месяц мне никто ни разу не позвонил и не написал даже. И это очень обидно. Скажите, это я слишком навязчивая или у меня друзья неправильные?

Ни то, ни другое. Вы, похоже, заранее ставите свою ценность ниже, чем ценность других.

Дружба – это общение и общность равных. Если вам нужно вкладывать в отношение больше, чем другие, это означает, что в коммуникации я–другие, вы, ваше время, ваши усилия равняются всего лишь присутствию других. В дружбе мои усилия всегда равны усилию моего друга, и тогда эта дружба – отношения равных.

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как победить неуверенность в себе? Несколько месяцев назад я сменила работу, хорошие деньги, отличный коллектив, мне всегда готовы помочь и подсказать, если я что-то не знаю или не понимаю. И при этом мне все время кажется, что я им не соответствую, не подхожу, не дотягиваю. И что вот буквально завтра они все поймут и меня уволят. Вечером дома я по два часа прохожу онлайн-курсы, по темам в которых не разбиралась совсем, а неуверенность и тревожность все равно не уходят. Скажите, это само пройдет со временем? Или можно какие-то упражнения поделать, чтобы себя успокоить?

То, с чем вы столкнулись, называется синдромом самозванца. И само оно не проходит. Есть люди очень и очень профессиональные, которые, тем не менее, каждый раз ждут, что «сейчас я как опозорюсь и все увидят, что я вообще полный ноль».

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Познакомилась с прекрасным мужчиной, он мне очень нравится, мы уже несколько месяцев встречаемся, и вроде бы все хорошо, но как то очень уж быстро у нас развиваются отношения. Я не могла понять почему, пока не познакомилась с его друзьями. И они говорят, что я просто копия его жены, которая умерла полгода назад. И теперь меня не покидает мысль, что он видит не меня, а ее. Пробовала прямо спросить, но он отказывается это обсуждать. В общем, не знаю, что делать.

Я бы сказала, что у вас несколько болевых точек в этой ситуации. Вам кажется, что он любит ее, а не вас. Возможно. А возможно и нет. А возможно, вы просто попадаете в тот типаж, который ему нравится. А еще очень вероятно, что вы обе чем-то напоминаете его маму. Тут вариантов масса. Только вот почему вы думаете, что вы сами любви не достойны? Это, кстати, типичная женская позиция – бывшая всегда лучше меня. При этом, мало кто задумывается о том, что вы же не знаете, как там у них было на самом деле?

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Никогда не было проблем с деньгами, их всегда хватало. Да я кажется еще в школе находил возможность заработать! Купил квартиру, помогал родителям дом перестраивать, дважды в год с девушкой ездили путешествовать… Зимой из Штатов вернулись ее родители, и оказалось, что я им не подхожу – высшего образования у меня нет и денег у меня тоже недостаточно для счастливой жизни! А у меня и правда начались проблемы в бизнесе – оба моих проекта развалились по разным причинам, с деньгами стало очень напряжно. Девушка моя любимая уже все чаще повторяет за родителями, что нормальной семьи в нищете не может быть. Меня как будто прокляли (хоть я и не верю во всю эту мистику)! Но все реально разваливается, за что бы я не брался. Друзья хором советуют расстаться и вообще уехать из Москвы – говорят, что перемена места меня взбодрит. Подскажите, можно ли переездом «обнулиться»? Или все мои внутренние проблемы со мной и переедут?

Ну, насколько я поняла, то Ваши проблемы связаны не совсем с деньгами. Скажем так, все было хорошо до тех пор, пока не появился внешний фактор, который стал внушать, что «Ты недостаточно хорош».

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Подскажите, когда ЗОЖ становится навязчивой идеей? Я понимаю, что ребенок у меня уже взрослый и имеет право жить как хочет, но я боюсь, что бесконечные диеты (сейчас уже ростки пшеницы и листья одуванчиков), спорт по 5 часов в день и «дождевая вода» ее не доведут до добра.

Вопрос правильнее задавать не «когда», а «почему». Для кого-то ЗОЖ никогда не станет навязчивой идеей, потому что это ЗОЖ для них, условно, они используют здоровый образ жизни, чтобы жить. Ваш ребенок, похоже, использует ЗОЖ, чтобы избегать чего-то или чтобы заслужить что-то.

Читать далее →

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Когда ко мне, как к профессионалу, обращаются за советом и помощью, я считаю, что мне доверяют и прислушиваются. Но вот человек категорически хочет так, как он хочет, хотя я знаю, что будет ужас-ужас. Подскажите, что делать? Отказаться делать вообще – вроде как бы сдаться, или попытаться все же переубедить, возможно, используя другие аргументы? И почему меня вообще задевают подобные ситуации?

Читать далее →

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
У нас большая семья, много родственников и мы все живем в одном городе. Как-то так получилось, что я всем помогаю, независимо от своих интересов – сижу с племянниками, вожу тетушек по их делам, ухаживаю за бабушками, как будто бы у меня своей жизни нет, да и на нее времени уже не остается. Скажите, как научится отказывать?

Читать далее →

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Подруга постоянно спрашивает у меня совета, но делает всегда по-другому. Или просит помочь, но когда я решаю ее проблему, она решает, что ей не надо. Перестать советовать, когда меня просят, я не могу. Что делать?

Ничего. Скажем так, когда человек просит совета, но ему не следует, ему по большому счету нужен не совет, а ваше внимание и подтверждение того, что он ценный. И вообще, и для вас. Что вы готовы предпринимать усилия ради него. А вот результат для него не важен.

Читать далее →