Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Почему любовь в жизни никогда не бывает такой красивой как в кино? А так хочется…

Для начала вопрос – какой именно любви вам хочется? Киноиндустрия про любовь наплодила такое количество разного, от диснеевских мультиков про Золушку до хичкоковского «Газового света» и все это про любовь.

Скорее всего, вам в ваших отношениях хочется красивых ухаживаний и романтики. Но тут вопрос, каких мужчин при этом вы выбираете для отношений? Если прожженных прагматиков, сконцентрированных на бизнесе, то розовых зайцев в сахарной пудре вы от них не дождетесь. Просто тип людей не тот. Такой мужчина скорее всего подарит вам нужное и полезное, а не романтичное. Может конечно и романтичное, но вам придется долго его к этому готовить, и открыто говорить, что вы хотите на 8 марта 150 роз и Тиффани, а на 14 февраля — Мальдивы или сумку от Hermes. И то, только в том случае, если он может позволить себе это без потри для бюджета семьи или своего личного.

Читать далее

Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Сначала встречались, а потом и жили вместе с молодым человеком почти год. И казалось, что это была настоящая любовь, мы уже и внукам имена придумывали… А потом мы расстались из-за глупости, как мне кажется. Почему я не могу забыть и опустить, хотя с момента разрыва прошло 5 лет?

Конкретно почему именно вам, именно в вашем случае не удается отпустить и забыть бывшего – ответить сложно. Слишком уж мало информации. Но у меня вопрос, если была «настоящая любовь», то почему вы расстались? Глупость это с вашей точки зрения, а что думает на эту тему ваш бывший молодой человек?

Читать далее

Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как принять идею, что все перемены – к лучшему? Окружающая действительность стремительно меняется, а мне совсем не хочется к ней адаптироваться. Хочется, чтобы все оставалось знакомо и понятно, как раньше. Что это – упадок сил, весенний авитаминоз или депрессия подкрадывается?

Попытайтесь не пугаться сразу. Просто дайте себе время посмотреть на эти самые перемены, когда они произойдут. Ваша основная проблема в страхе, вы перемен заранее боитесь и уверены, что не справитесь.

Причиной может быть реальное отсутствие энергии, а может быть выученная беспомощность или семейные сценарии. В любом случае, подумайте о том, можете ли вы остановить перемены?

Нет, если бы могли – этого вопроса бы не было. Перемены штука неизменная – ни отменить, ни изменить их вы не можете. Поэтому просто понаблюдайте за тем, что они вам принесут. Иногда достаточно просто подождать, чтобы труп вашего врага проплыл мимо 

Читать далее

Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
У нас с мужем раздельный бюджет, у него свои доходы и карточки, у меня свои. Крупные расходы, такие как ремонт, покупка бытовой техники или если что-то с машиной нужно сделать – это на нем. На мне – еда и всякая мелочевка, одежду мы сами себе покупаем, на поездки скидываемся. Но почему то наши родители и друзья считают, что так жить неправильно, в семье все должно быть общее. Скажите, раздельный бюджет – это вообще нормально или нет? Когда со всех сторон говорят, что вы живете не правильно – начинаешь задумываться.

Скажем так, эта модель выпадает из общепринятой, патриархальной модели. Но я бы не сказала, что патриархальная модель правильная, а ваша нет, или единственно возможная, или более надежная, чем ваша.

Читать далее

Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Недавно поменяла работу, новый коллектив небольшой и все очень дружат – проводят вместе массу времени, встречаются семьями, постоянно куда-то на выходные выезжают. Я же человек очень закрытый, я не хочу ни время свободное с ними проводить, ни семью свою демонстрировать. Но мне кажется, что это уже начинает сказываться на работе – я последней узнаю про важные стратегические решения, и мне как бы не очень доверяют. Как быть? Пытаться себя переделать?

Вопрос конечно интересный, только вот получится ли себя переделывать?
Если вам не хочется общаться с этими людьми, то и дальше не будет хотеться. И даже если себя заставлять, то в какой-то момент тело начнет протестовать и саботировать принудительное общение. С другой стороны, коллектив, построенный по принципу «семья», не очень хорошая история.

Читать далее

Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как объяснить маме, что я давно могу сам о себе заботиться? После школы я сбежал от ее бесконечной заботы учиться в другой город, мне уже 30 и я вполне состоявшийся человек. Но мама же лучше знает, как мне лучше! Она трижды в день звонит с вопросами, поел ли я и тепло ли оделся и не дай бог не ответить или сказать, что я сейчас занят. Все мои девушки обязательно подвергаются допросу на тему, смогут ли они обо мне достаточно позаботиться. Ей обязательно нужно знать, куда и с кем я хожу, о чем думаю и что собираюсь делать завтра, и вообще все нужно делать совершенно не так. Друзья говорят, что это очень мило, но меня такая опека уже достала до печенок. Но и прямо ей сказать, что я больше не могу – нельзя. Я пробовал, она тут же пишет завещание и выбирает место в реанимации или на кладбище.

Ну, могу вас огорчить — сепарацию от мамы вы не прошли, хоть и попытались. Она будет манипулировать вашей любовью, пока жива. Она считает вас своей собственностью, а вовсе не отдельным человеком. У нее нет своей жизни, и поэтому она будет вторгаться в вашу – определять, что вы делаете и что вы должны делать, с кем дружить и встречаться, подходит вам этот человек/девушка/работа или нет. Хорошо если с сексом не влезет помогать и советовать.

Читать далее

Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Говорят, чтобы куда-то прийти, нужно знать куда идешь. Все мои друзья и знакомые пишут планы, кто на год, а кто и больше. И только я ничего не планирую и живу в сегодня, у меня планы есть максимум на неделю, но и то, я их легко могу поправить в зависимости от ситуации. 2020 год показал, что так жить очень спокойно – у меня не случилось никаких глобальных разочарований, в отличие от остальных. Но сейчас, глядя на людей, с упорством переписывающих планы, я задумалась – а может это я не права? Может все же нужно планировать жизнь на 10 лет вперед?

В любой из стратегий есть свои плюсы и свои минусы.
Скажем так, если вы не знаете, чего хотите, то не придете к желаемому. Т.е. если нет цели, то к ней невозможно прийти.

Читать далее

Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как победить неуверенность в себе? Несколько месяцев назад я сменила работу, хорошие деньги, отличный коллектив, мне всегда готовы помочь и подсказать, если я что-то не знаю или не понимаю. И при этом мне все время кажется, что я им не соответствую, не подхожу, не дотягиваю. И что вот буквально завтра они все поймут и меня уволят. Вечером дома я по два часа прохожу онлайн-курсы, по темам в которых не разбиралась совсем, а неуверенность и тревожность все равно не уходят. Скажите, это само пройдет со временем? Или можно какие-то упражнения поделать, чтобы себя успокоить?

То, с чем вы столкнулись, называется синдромом самозванца. И само оно не проходит. Есть люди очень и очень профессиональные, которые, тем не менее, каждый раз ждут, что «сейчас я как опозорюсь и все увидят, что я вообще полный ноль».

Читать далее

Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
В конце прошлого года была в командировке в другом городе, и там случайно увидела мужа подруги с другой женщиной. Уже полтора месяца не могу решить, рассказать об этом подруге или нет. Дошло до того, что я совсем перестала с ней общаться, раньше мы с ней раз в неделю встречались. Теперь она злится и не понимает, что случилось. Мне тоже очень не хватает общения с ней, но я как то боюсь ей такое рассказывать. А делать вид, что я ничего не знаю – не смогу. Что делать?

Для начала давайте разберемся, а что именно вы увидели? Вряд ли сам факт измены. Обычно такие вещи не происходят публично. И даже если поведение мужа вашей подруги было достаточно вольным, это не обязательно означает измену. Т.е. вы видели что-то, но вряд ли можете с уверенностью сказать, что это было то самое, о чем вы подумали. А показаться может многое. События в жизни вообще в большинстве своем не такие, какими кажутся со стороны.

Читать далее

Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Друзья говорят, что последнее время я стала замкнутой и необщительной, любые разговоры стараюсь свести к минимуму и побыстрее уйти. И я уже понимаю, почему так – мне крайне некомфортно среди людей, особенно малознакомых. Все свободное время стараюсь проводить дома одна. Друзья уже меня и не зовут никуда, потому что я обязательно придумаю повод отказаться. Скажите, это очень плохо – не хотеть общаться с людьми?

Вопрос не в том, насколько плохо не хотеть общаться с людьми, вопрос скорее в том, почему у вас отсутствует желание общаться. С одной стороны, у всех разный запрос на количество и качество общения. С другой – человек не может жить без общения совсем.

Самый распространенный случай сокращения социальных контактов – это когда у человека не хватает ресурса на них. Коммуникация с себе подобными всегда отнимает ресурс. В большинстве случаев не только отнимает, но и дает, но вот когда ресурса критически мало, то желание тратить энергетический ресурс на общение не возникает. И значит, надо банально отдохнуть, причем и от общения и от основной деятельности. Например, отпуск где-нибудь, где не будет людей.

Читать далее