Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как бороться с бесконечными «форсмажорами», когда никакие планы не помогают, а все время приходится то коней ловить, то избы тушить?

Для начала разобраться, почему планы не срабатывают. Есть 3 варианта:
1) планы не соответствуют цели;
2) цель не отвечает вашим потребностям;
3) вы слишком много на себя взяли.

Читать далее

Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как после долгих отношений расстаться друзьями?

Ну, иногда это возможно, а иногда нет. Люди расстаются, потому что у них накапливаются обиды и приходит понимание, что у людей разные ценности и мировоззрение. Если проработать и отпустить обиды, то отношения могут быть достаточно ровные, но нужны ли они вам?

Читать далее

Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Что кроме витаминов может помочь не впадать в зимнюю спячку?

Много разных вещей, например, регулярная физическая активность — увеличивает количество эндорфинов и позволяет себя чувствовать живым и счастливым, дает дополнительную энергию, учит преодолевать препятствия.

Читать далее

Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как воспитывать подростка – поучать или дружить?

Искать золотую середину. Более того, начинать в подростковом возрасте — уже поздно. К этому возрасту взаимодействие «ребенок — родитель» уже должно быть отстроено. Дружить с ребенком — это опускаться на один уровень с ним. Ибо дружба это взаимодействие равных. Т.е. когда вы дружите с собственным ребенком — вы спускаетесь на уровень ребенка, потому что подняться на ваш уровень ребенок не может — у него банально нет такого опыта. А родитель все-таки для ребенка и авторитет, и опора.

Читать далее

Совет от Наны

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Когда что-то делаешь-делаешь, а оно все никак не получается, как понять, что пора остановиться, потому что это не твое? Или нужно несмотря ни на что продолжать?

Тут, в каждом конкретном случае, нужно смотреть отдельно. Но для меня есть несколько важных вопросов, которые я себе в таком случае задаю, и исходя из того, что я на них отвечаю, я принимаю решение.

Читать далее

А то, что мы принимали за оргазм, было просто приступом астмы…

Любопытный разговор случился у меня с приятелем. В общем, человек он любвеобильный, и как только приходит лето, он бросается во все тяжкие. Этим летом он бросился на поиски плотских утех разного формата. В общем, по итогам прошедшего лета он обнаружил несколько пороков современных барышень в возрасте 30 — .

Читать далее

Совет от Наны

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Спустя несколько лет совместной жизни, когда все уже сложилось и устоялось и уже ребенок есть, кредиты-ипотеки и прочие расходы понятны и предсказуемы, семейная жизнь начинает напоминать рутину и состоять только из обязанностей. Как сохранить ощущение новизны в отношениях спустя годы совместной жизни? Что самое важное в долгосрочных отношениях?

Читать далее

Совет от Наны

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Лето закончилось, и снова нужно работать. А за окном такая тоска, что нет ни сил, ни желания даже с кровати встать. Как спокойно вернуться к обычному рабочему процессу?

Ну, для начала стоит понять, какую ценность для вас представляет работа. Ну, например, там вам ежемесячно платят зарплату, там вы реализуете свой творческий потенциал, там есть коллеги, которые вас ценят, там наверняка есть друзья, с которыми можно разделить радости или трудности. А теперь представьте, что всего этого вдруг не стало — никто не приходит к вам за советом, вы ниоткуда не получаете денег, из вашей жизни исчезли коллеги и друзья, вы не приносите пользу, потому что не работаете.

Читать далее

Совет от Наны

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Бывает такой особенный вид людей, их, вероятно, воспитывали дятлы. И вот они изо всех сил пытаются принести тебе пользу, хоть их и не просил никто. Скажите, можно ли вежливо, но доходчиво избавиться от попыток контроля со стороны таких человеко-дятлов?

Читать далее

Совет от Наны

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Отдала ребенка в детский сад. Вроде бы радоваться надо, что появилось свободное время, можно спокойно заниматься делами, а у меня все из рук валится. Сижу и плачу все время – как он там, маленький, один и без меня, а вдруг что-то случилось или ему там плохо… Подскажите, пожалуйста, что мне с собой сделать, чтобы перестать так переживать?

Читать далее