Про обесценивание и черную дыру внутри.

Со стороны может показаться, что я живу свою лучшую жизнь – внимательный и заботливый муж, чудесные дети, родители живы-здоровы, мне не нужно пахать на 4 работах… Почему мне всего это мало для счастья? Муж дарит не те подарки и проводит со мной недостаточно времени, родители постоянно требуют внимания, дети вообще отдельная тема для сочинения на 10 страниц. Вот было бы денег больше, я бы, наверное, все-все переделала! Но на все мои «хочу» денег тоже не хватает. И я как бы понимаю, что быть счастливой или нет – это только мой выбор, но как это изменить – не понимаю. С чего хотя бы начать? В какую сторону посмотреть?

Мало для счастья, потому что вы не понимаете, что для вас счастье. Вы привыкли жить в состоянии нехватки. И вы не знаете, что вы будете чувствовать, когда у вас желаемое появится. А дальше, оно появляется, и вы чувствуете то же что и всегда – нехватку. Просто потому, что у вас есть навык чувствовать нехватку. Навык чувствовать радость, счастье, изобилие – у вас отсутствует.

Читать далее

Проявление индивидуальности — как разрешить себе быть собой.

Сейчас практически каждый утюг рассказывает, что надо полюбить себя и тогда все у вас сразу станет отлично! Но как это сделать? Как позволить себе быть странной и, возможно, неудобной? Вот эти вот утренние медитации «я прекрасна, я богиня, я все могу себе позволить» что-то вообще не работают, особенно если над ухом у тебя звенит «мам, я есть хочу», следом ты обнаруживаешь, что кошка ночью наблевала тебе в тапки, у мужа температура 37,5 и он вызывает нотариуса писать завещание, а родители с давлением под 200 отказываются от госпитализации. И в итоге вместо розовой феечки с кровати встает огнедышащий дракон.

Читать далее

Совет от Наны

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Почему я бешусь, когда вижу в соцсетях «розовые сопли» на тему семейной/парной/совместной жизни? Все эти «я и моя зая» с тысячей сердечек «любимый(ая) пуся» и тд? С личной жизнью тьфу-тьфу хорошо, на ревность не спишешь. Более того, есть посты о совместном счастье, на которые совсем другая реакция, а вот на мимими — прям аллергия. Как вылечить?

Читать далее

Совет от Наны

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Когда ко мне, как к профессионалу, обращаются за советом и помощью, я считаю, что мне доверяют и прислушиваются. Но вот человек категорически хочет так, как он хочет, хотя я знаю, что будет ужас-ужас. Подскажите, что делать? Отказаться делать вообще – вроде как бы сдаться, или попытаться все же переубедить, возможно, используя другие аргументы? И почему меня вообще задевают подобные ситуации?

Читать далее