Про культуру отмены и психологию жертвы

Намедни до меня долетел танго-скандал с выступлением Густаво Навейры. И вся эта шумиха, которая вокруг него поднялась. Шуму было столько, что пробилось до меня, у которой нет ВПНа, и соответственно Ютуб, Фейсбук и иже с ними до меня не долетают:) Ну и времени тоже нет на все эти соцсети. Но тут вибрации были такие и их было столько, что долетело. Мне даже видео прислали:)

Так вот, само видео и само происшествие меня вибрировать не заставило. Особенно ужасного я там не увидела, было видно, что есть довольно сильное напряжение, и возможно ссора, но я смотрела видео и понимала, что эти люди даже ссору или скандал могут превратить в шедевр.

Читать далее

Про инфантильность

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Что такое инфантильность, как и в чем она выражается и почему, условно, розовую футболку с котиками в 40 лет можно носить?

Розовая футболка ко взрослости не имеет никакого отношения. Инфантильность от зрелости отличает факт принятия ответственности и осознание человеком того, какие его действия или поступки он выбирает и как несет ответственность. Разница между ребенком и взрослым в том, что ребенок ответственности не несет, за ребенка ответственность несут родители – за все: за жизнь, за здоровье, за то, во что он одет, за то, что он накормлен и здоров. В общем за все. Особенно в младенческом возрасте.

Читать далее

Про магическое и рациональное мышление

Наткнулась в Телеге на текст-крючок, ну знаете, когда пишут часть текста, а чтобы прочитать чем история кончилась, предлагают подписаться. Я обычно не подписываюсь, но если очень захотелось дочитать, спрашиваю Яндекс. В общем, выдал мне Яндекс ссылку на пост вконтактике. Сам текст получился в общем ни о чем, но внимание мое привлекли комментарии.

Читать далее

Про жертву, соседский скандал и неудовлетворенное либидо.

Последнее время, как-то активно лезет из людей жертва. Все понятно, начиная с ковидных времен, события на людей давят, хотя и доковидные времена были не проще. Мир ускорился, человек не успевает реагировать на события и перестраиваться. Людям банально не хватает гибкости и адаптивности. И вместо того, чтобы замедлиться и подкорректировать настройки, человек пытается контролировать мир. Усилить контроль, чтобы создать себе иллюзию, что он на что-то во вне может повлиять.

Читать далее

Сын маминой подруги

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как перестать сравнивать себя и свою жизнь с картинками из социальных сетей?

Странный вопрос, точнее тут смешано 2 разнонаправленных вопроса. Сын маминой подруги — это когда вас близкий человек оценивает хуже, чем кого-то третьего.

При этом вас ваша жизнь вполне устраивает, и эти постоянные сравнения вызывают раздражение, точнее, люди, которые вас сравнивают раздражают.

Читать далее

Бунт на корабле

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как не доводить себя работой до болезней и полного истощения? Когда много сил – работаю по 20 часов, зато потом лежу неделю и хорошо если не болею.

Ну… Для начала задайте себе вопрос: «А зачем вы работаете по 20 часов? Чтобы что? Что вы хотите получить или почувствовать, когда работаете эти самые 20 часов в сутки?»

Скорее всего вы хотите чувствовать себя лучше, чем другие, ценнее, умнее, героем или спасателем человечества.

Читать далее

Про уверенность в себе

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как поверить в себя и просто продолжать делать то, что тебя нравится, когда все вокруг говорят, что ничего у тебя не получится.

Когда вам говорят, что у вас не получится, задайте себе вопрос: «а что я хочу, чтобы получилось?» Потому что, когда люди что-то вам говорят про то, что вы делаете, то результат они видят тот, который у них в голове. У вас картинка будет своя. И эти картинки, и цели, и ценности у вас и советующих вам людей могут быть диаметрально противоположны, хотя выглядеть одинаково или очень похоже.

Читать далее

Про «большой чек», собственную ценность и неуверенность в себе.

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Что нужно, чтобы продавать свои услуги дороже, чем сейчас?

Для начала нужно ответить себе на вопрос, а вы сами готовы заплатить за свою услугу столько денег? Если не готовы, то и другие не будут готовы. Просто потому, что даже для вас самих эта услуга не стоит столько, сколько вы хотите за нее получить.

Люди эмпаты, все, что вы чувствуете в отношении самого себя, они считывают. И поэтому реагируют ровно так, как вы сами реагируете на себя, свои желания, свои навыки, и показывают вам, насколько вы цените себя, как человека или профессионала.

Читать далее

Я – это не моя работа

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как научиться отделять себя от того, что ты делаешь, как не привязываться к клиентам и не брать на себя ответственность за них?

Тут у вас два разных вопроса:
— как не сливаться с работой;
— как перестать контролировать клиентов.

Как не сливаться с работой? Для начала понять, в чем ваша ценность как человека. И спросить себя, как моя работа делает меня ценнее, чем я есть? А дальше задать себе вопрос, а почему мне недостаточно быть таким, какой я есть? Чего я на самом деле хочу, когда пытаюсь работать 24 часа в сутки?

Читать далее

Профессиональное выгорание

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Что делать, когда работа бесит и как до этого не доводить?

Когда работа бесит, то стоит разобраться, что именно вас бесит. Как правило, это связано с тем, что вы не чувствуете ценности того, что вы делаете. Скажем так, большинство людей, которые «выгорают» – страдают от того, что у них не получается, что они не получают поддержки или одобрения окружающих, что они не видят, какую именно пользу они приносят. И по мере того, как их ожидание «похвалы» от начальства или окружающих людей остается неудовлетворенным, их раздражение нарастает. И так происходит до тех пор, пока человек не обесценивает вконец и то, что он сам делает: «Это никому не нужно», и саму функцию, которую он выполняет на своем рабочем месте: «От этого никакой пользы», и людей, с которыми он работает – «Они меня не ценят».

Читать далее