Автор: admin

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Когда я что-то начинаю – мотивация зашкаливает и все идет почти само. Но если быстро сделать не получилось, со временем желания делать все меньше. Как научить себя заканчивать дела, и не бросать все на середине дороги?

Для начала научиться наблюдать за тем, о чем, собственно, вы думаете, перед тем, как у вас начинает падать мотивация. Это, скорее всего, либо страх/беспокойство, что не получится реализовать задуманное, и придется признавать, что я могу терпеть поражения. И в таких случаях может накатывать ощущение, что я неудачник или чувство безысходности. В любом случае я бы понаблюдала за своими эмоциями в те моменты, когда начинает падать мотивация.

Читать далее →

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как перестать расстраиваться из-за неудач?

Ну, для начала нужно принять, что неудачи это нормальный процесс. И более того — они необходимы. Это тот самый опыт, который позволяет нам делать следующий шаг в правильном направлении или сделать этот шаг более продуктивным.

Читать далее →

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Мне кажется, что мой муж мне изменяет. Следить за ним или проверять телефон – унизительно, а прямо спросить я боюсь. Что делать?

Читать далее →

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
У нас большая семья, много родственников и мы все живем в одном городе. Как-то так получилось, что я всем помогаю, независимо от своих интересов – сижу с племянниками, вожу тетушек по их делам, ухаживаю за бабушками, как будто бы у меня своей жизни нет, да и на нее времени уже не остается. Скажите, как научится отказывать?

Читать далее →

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как избавиться от страха? Боюсь начать жить.

Ну, для начала Вы уже живете. Может быть, не так, как Вам хочется, но живете. И чтобы запустить процесс изменения жизни и начать двигаться к той жизни, которая Вам нравится, для начала стоит понять, чего именно Вы боитесь.

Читать далее →

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Никак не получается не сравнивать себя с другими. Постоянно чувствую себя плохой матерью – потому что поздно родила, потому что занимаюсь с ребенком не так много, как хотелось бы (нужно еще и работать), потому что у всех гениальные дети, а мой сын – самый обычный. Что делать?

Радуйтесь. До 6 лет ребенок учится в игре. Все вот эти занятия, чтобы ребенок стал гениальным, ни здоровья, ни гениальности не дают. До 6 лет ребенок должен освоить навыки двигательные и игровые и коммуникацию с детьми в процессе игры, а все остальное уже после. Движение и различные способы координации — дают мощный стимул для развития нейронных связей и нейропластичности.

Читать далее →

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
У меня отключилось чувство времени, и я теперь постоянно везде опаздываю — сплю, задумываюсь, зависаю… Пока еще критичного ничего не было, но это меня пугает. С этим можно что-то сделать? И нужно ли?

Ну, у любого явления есть причина. Если факт, что человек задумывается и зависает, связан с какими-то актуальными и важными для него вопросами, то это логичный процесс. По мере того, как вопрос или задача будет решаться или появится определенность — зависания будут все реже и человек войдет в привычный для него режим взаимодействия со временем.

Читать далее →

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Подруга постоянно спрашивает у меня совета, но делает всегда по-другому. Или просит помочь, но когда я решаю ее проблему, она решает, что ей не надо. Перестать советовать, когда меня просят, я не могу. Что делать?

Ничего. Скажем так, когда человек просит совета, но ему не следует, ему по большому счету нужен не совет, а ваше внимание и подтверждение того, что он ценный. И вообще, и для вас. Что вы готовы предпринимать усилия ради него. А вот результат для него не важен.

Читать далее →

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Стоит ли говорить подружке правду, которая ее явно расстроит, или соврать, потому что дружба дороже? Например, что в новом платье она похожа на грелку на чайник, или что новый цвет волос делает ее старше лет на 15…

Ну, наверное, про грелку на чайник не стоит. Но можно всегда сказать, что фасон проблематичный и мало кому идет. И подсказать, какой фасон вам нравится на подруге и почему. Есть такой принцип: критикуя — предлагай. Когда вы видите недостаток чего-то, предлагайте вариант, как его исправить или чем заменить.

Читать далее →

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как выдать дочь замуж?

Никак. Осчастливить против желания — невозможно. А если ваша дочь до сих пор не замужем, то у нее этого желания нет. И это отсутствие желания может базироваться на страхе, что семейная жизнь будет такая же как у родителей, или наоборот, что это столь радикальное изменение жизни, что человек боится или ему в этом состоянии хорошо и комфортно, что ему не хочется ничего менять. Вариантов много, но в каждом варианте есть подсознательное нежелание изменений.

Читать далее →