контроль

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ.
Муж работает в крупной международной корпорации, весной они закрылись в России, но ведущим сотрудникам предложили аналогичные должности с переездом в Европу. И вот уже 4 месяца мой супруг живет в Сербии, а я с детьми, родителями, котами и собаками в Москве. Вопрос переезда детей-подростков даже не обсуждается, с ними готовы жить мои родители. А мне бы надо уехать к мужу, но я не понимаю, что я там буду делать. Муж говорит – относись к этому как к большому отпуску, разреши себе впервые в жизни расслабиться и пожить только для себя, будешь рисовать картины и разводить розы. А меня не отпускает чувство вины – как же я смогу отдыхать, когда своим отъездом я всем добавлю кучу забот и проблем. Скажите, как можно разрешить себе жить для себя?

Смотрите, основная причина в том, что вы считаете себя ценной, только если вы приносите окружающим пользу и ни в коем случае их не беспокоите. И автоматически, если вы им ощутимую пользу ежемоментно не приносите, то они вас сразу же не любят, потому что любить вас можно только за пользу. А если вы их еще и беспокоите – то вообще все – вас только на помойку можно отнести, как ненужную вещь.

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Мне иногда кажется, что я не живу, а смотрю кино про свою жизнь. От моих решений ничего не зависит, все складывается так, как придумал кто-то другой. И на эту тему мне встречались два мнения. Одно говорит – будь творцом своей жизни, а другое – перестань контролировать мир и принимай с благодарностью то, что с тобой происходит. Как понять, когда нужно, условно, «придумывать свое кино», а когда – принимать и соглашаться с тем, что есть?

Ну, например, когда человек живет и жизнь его ему нравится, когда у него есть дело, которое мотивирует, когда он чувствует себя ценным, нужным, важным – тогда он режиссер своей жизни. А вот если человеку скучно, то да, тогда он не более, чем наблюдатель.

Что выбрать – быть творцом своей жизни или плыть по течению?

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как избавиться от контроля бывшего мужа? Мы уже год в разводе, но никакой личной жизни у меня не получается. Под предлогом заботы о ребенке он продолжает контролировать все – куда я хожу, с кем встречаюсь, как одеваюсь и что готовлю. И я просто не понимаю, зачем ему это? Да, я благодарна ему за финансовую помощь и время, которое он проводит с дочкой. Но я тоже живой человек и хочу быть счастлива без него. А при таком уровне контроля это невозможно. Я несколько раз пыталась с ним поговорить, но все бесполезно. Почему-то он считает, что на самостоятельные решения я не способна. Последней каплей для меня стала его как бы шутка (а может и нет), что он меня оставит в покое, когда найдет мне нового нормального мужа.

Задайте себе вопрос – зачем вам нужно, чтобы бывший муж вас контролировал? Что вам это дает? Исходите из того, что ситуации своей жизни создаете вы сами. Вам почему-то выгодно, чтобы он вас контролировал, потому что в каком-то аспекте такой его контроль дает вам возможность контролировать его. В чем вы хотите его контролировать?

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Мне кажется, что у меня проблемы с проявлением эмоций. Если злость или гнев я еще могу показать, то, например, радость или интерес, или сочувствие – не получается. И со стороны я выгляжу бесчувственным бревном, что, конечно же, людей обижает. Когда нужно кого-то просто обнять или сказать «мне так жаль», моей первой реакцией включается активная помощь – денег дать, руками что-то сделать, а не вот это коллективное размазывание соплей. При этом те, которые вместе рыдали – молодцы, а я со своими реальными действиями – плохая. Скажите, можно ли как-то научиться проявлять сочувствие? Или нормально все со мной, просто у каждого свой способ проявлять эмоции?

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Много лет работала руководителем в крупных корпорациях – большой коллектив в подчинении, огромная ответственность и постоянный стресс, ну и командировки бесконечные. Семью я почти не видела, дети росли с няней и бабушками. В какой-то момент поняла, что я просто не могу так дальше. Муж мое решение поддержал и теперь семью содержит он, говорит, пусть у тебя будет длинный отпуск, пока не решишь, чем заниматься дальше. И вот я уже два года занимаюсь детьми и пытаюсь побороть в себе чувство вины за то, что я в семье расходная статья. И очень мне это чувство вины мешает определиться с дальнейшими планами на жизнь. Возвращаться к старой работе не хочу, но там хорошие деньги. Мне очень нравится заниматься с детьми, я бы даже с удовольствием выучилась на детского психолога, но это еще лет 5 будут только расходы. Что бы вы посоветовали, все же возвращаться туда, где я профи или, пока есть такая возможность, освоить новую профессию?

Смотрите, проблем у вас несколько:
1. Проблема с самооценкой.
2. Желание контролировать то, что происходит в вашем мире.
3. Профессиональное выгорание. Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Вся семья мужа очень любит поесть. В то время, когда они не едят и не готовят, они обсуждают рестораны, новые рецепты и как бороться с лишним весом. И я со своей физкультурой и калькулятором калорий для них нахожусь примерно в другой галактике. И вот спустя 15 лет брака муж сказал, что он меня, конечно, очень любит, но еще он очень любит поесть, а у нас сплошной здоровый образ жизни. Не понимаю, как вообще такое может быть – жена и дети или жареная картошка.

Скажите, а вам зачем побеждать культ еды? Скажем так, вам нравится быть здоровой или стройной – это ваш выбор. Вашему мужу нравится картошка с мясом – ему это вкусно, ему это дает ощущение удовольствия и радости жизни. Что плохого в том, что у него жизнь станет радостнее и он будет получать удовольствие от своей жизни? Вы за что его не любите, что отказываете ему в понятном и необходимом для него удовольствии?

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Моя девушка обсуждает меня со своим психологом, и она ей дает советы о том, как я должен изменить свое поведение. Причем меня на сеансы она не приглашала и знает меня только со слов моей девушки. Мне это кажется странным, мягко говоря, я не понимаю, что мне делать в этой ситуации и как на это реагировать.

Ситуация у вас занятная. С одной стороны, вы не знакомы со специалистом и у вас о ней мнение есть только со слов вашей девушки. С другой, тут очевидная нестыковка. Профессиональные навыки психолога – это умение развернуть человека лицом к собственным проблемам. Вы уверены, что ваша девушка к психологу ходит?

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как объяснить маме, что я давно могу сам о себе заботиться? После школы я сбежал от ее бесконечной заботы учиться в другой город, мне уже 30 и я вполне состоявшийся человек. Но мама же лучше знает, как мне лучше! Она трижды в день звонит с вопросами, поел ли я и тепло ли оделся и не дай бог не ответить или сказать, что я сейчас занят. Все мои девушки обязательно подвергаются допросу на тему, смогут ли они обо мне достаточно позаботиться. Ей обязательно нужно знать, куда и с кем я хожу, о чем думаю и что собираюсь делать завтра, и вообще все нужно делать совершенно не так. Друзья говорят, что это очень мило, но меня такая опека уже достала до печенок. Но и прямо ей сказать, что я больше не могу – нельзя. Я пробовал, она тут же пишет завещание и выбирает место в реанимации или на кладбище.

Ну, могу вас огорчить — сепарацию от мамы вы не прошли, хоть и попытались. Она будет манипулировать вашей любовью, пока жива. Она считает вас своей собственностью, а вовсе не отдельным человеком. У нее нет своей жизни, и поэтому она будет вторгаться в вашу – определять, что вы делаете и что вы должны делать, с кем дружить и встречаться, подходит вам этот человек/девушка/работа или нет. Хорошо если с сексом не влезет помогать и советовать.

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
У меня очень контролирующая супруга. Она последние 15 лет проработала на руководящих должностях, и везде, и дома тоже, все должно было быть, как она решила. Я человек неконфликтный и привык уже с ней соглашаться. Но в этом году летом она осталась без работы, и у нас все поменялось. Она сказала, что устала все время решать, и теперь пусть решаю я. Но беда в том, что мои решения ей не нравятся, она мгновенно находит в них недостатки, но ничего не предлагает взамен – «ты мужчина, ты придумай и реши». А я уже, честно говоря, не понимаю, как себя вести. Единственное что пока спасает – стараюсь как можно больше времени проводить на работе. Но тут две недели праздников будет, и я предвижу скандалы. Скажите, что можно сделать в такой ситуации?

Все очень просто, вам не отдали право решать. Более того, ваша жена не готова принимать ваши решения, потому что у контролирующего человека есть только одно правильное решение – это его собственное. Любое решение, которое принимают другие – хорошим с его точки зрения быть не может. Так что вам придется пройти через скандалы.

Читать далее →

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Надо ли ребенка заставлять быть удобным для окружающих? У всех все девочки как девочки — куклы, платья, танцы… Нашей девочке все это не интересно. То она лягушек ловит, то подерется с мальчишками, то руку сломала, упав с дерева. Мы с мужем не против, даже на каратэ ее отдали, чтоб падать научилась правильно. Но бабушки! Мы воспитываем ребенка неправильно, девочка должна танцевать, а не драться, вырастет мужик, замуж ее никто не возьмет, ну и далее по списку. В общем, хотелось бы понять, начинать ее воспитывать правильной девочкой или пусть все же занимается тем, что ей нравится?

Помните, как насильно переучивали левшей? Так вот, эти переученные всегда писали как курица лапой. Т.е. нарядить ее в платьица и отдать на танцы можно, только натура все равно вылезет. И в танцах, и в прочих навыках, которые считаются необходимыми для матримониальных успехов любой барышни, ваша дочь не преуспеет. И потом, если она ловит лягушек, то лет ей столько, что до первого интереса к мальчикам она еще перепробует и танцы, и фехтование на саблях, и черта лысого. Так что не пытайтесь переделать ее, пусть занимается тем, чем хочет.

Читать далее →