сайт об ограничивающих убеждениях и работе подсознания
Итак, почему статистика ВОЗ такая – мы разобрали, но есть ли возможность что-то сделать и как-то это изменить?
Сажем так, вариант гарантированно проконтролировать мир – не выход.
Контроль вообще не выход. Кстати, одной из основных причин сердечно сосудистых заболеваний у людей (не только у мужчин) является контроль.
СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ.
Муж работает в крупной международной корпорации, весной они закрылись в России, но ведущим сотрудникам предложили аналогичные должности с переездом в Европу. И вот уже 4 месяца мой супруг живет в Сербии, а я с детьми, родителями, котами и собаками в Москве. Вопрос переезда детей-подростков даже не обсуждается, с ними готовы жить мои родители. А мне бы надо уехать к мужу, но я не понимаю, что я там буду делать. Муж говорит – относись к этому как к большому отпуску, разреши себе впервые в жизни расслабиться и пожить только для себя, будешь рисовать картины и разводить розы. А меня не отпускает чувство вины – как же я смогу отдыхать, когда своим отъездом я всем добавлю кучу забот и проблем. Скажите, как можно разрешить себе жить для себя?
Смотрите, основная причина в том, что вы считаете себя ценной, только если вы приносите окружающим пользу и ни в коем случае их не беспокоите. И автоматически, если вы им ощутимую пользу ежемоментно не приносите, то они вас сразу же не любят, потому что любить вас можно только за пользу. А если вы их еще и беспокоите – то вообще все – вас только на помойку можно отнести, как ненужную вещь.
СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Мне иногда кажется, что я не живу, а смотрю кино про свою жизнь. От моих решений ничего не зависит, все складывается так, как придумал кто-то другой. И на эту тему мне встречались два мнения. Одно говорит – будь творцом своей жизни, а другое – перестань контролировать мир и принимай с благодарностью то, что с тобой происходит. Как понять, когда нужно, условно, «придумывать свое кино», а когда – принимать и соглашаться с тем, что есть?
Ну, например, когда человек живет и жизнь его ему нравится, когда у него есть дело, которое мотивирует, когда он чувствует себя ценным, нужным, важным – тогда он режиссер своей жизни. А вот если человеку скучно, то да, тогда он не более, чем наблюдатель.
Что выбрать – быть творцом своей жизни или плыть по течению?
СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как избавиться от контроля бывшего мужа? Мы уже год в разводе, но никакой личной жизни у меня не получается. Под предлогом заботы о ребенке он продолжает контролировать все – куда я хожу, с кем встречаюсь, как одеваюсь и что готовлю. И я просто не понимаю, зачем ему это? Да, я благодарна ему за финансовую помощь и время, которое он проводит с дочкой. Но я тоже живой человек и хочу быть счастлива без него. А при таком уровне контроля это невозможно. Я несколько раз пыталась с ним поговорить, но все бесполезно. Почему-то он считает, что на самостоятельные решения я не способна. Последней каплей для меня стала его как бы шутка (а может и нет), что он меня оставит в покое, когда найдет мне нового нормального мужа.
Задайте себе вопрос – зачем вам нужно, чтобы бывший муж вас контролировал? Что вам это дает? Исходите из того, что ситуации своей жизни создаете вы сами. Вам почему-то выгодно, чтобы он вас контролировал, потому что в каком-то аспекте такой его контроль дает вам возможность контролировать его. В чем вы хотите его контролировать?
СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Мне кажется, что у меня проблемы с проявлением эмоций. Если злость или гнев я еще могу показать, то, например, радость или интерес, или сочувствие – не получается. И со стороны я выгляжу бесчувственным бревном, что, конечно же, людей обижает. Когда нужно кого-то просто обнять или сказать «мне так жаль», моей первой реакцией включается активная помощь – денег дать, руками что-то сделать, а не вот это коллективное размазывание соплей. При этом те, которые вместе рыдали – молодцы, а я со своими реальными действиями – плохая. Скажите, можно ли как-то научиться проявлять сочувствие? Или нормально все со мной, просто у каждого свой способ проявлять эмоции?
Ну, скажем так, с проявлением эмоций у вас проблема, вам их сложно проявлять, но и это еще не все – у вас, в результате того, что вы проявление эмоций считаете слабостью и не позволяете себе их проживать и проявлять, навык считывать чужие эмоции тоже не очень развит.
СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Много лет работала руководителем в крупных корпорациях – большой коллектив в подчинении, огромная ответственность и постоянный стресс, ну и командировки бесконечные. Семью я почти не видела, дети росли с няней и бабушками. В какой-то момент поняла, что я просто не могу так дальше. Муж мое решение поддержал и теперь семью содержит он, говорит, пусть у тебя будет длинный отпуск, пока не решишь, чем заниматься дальше. И вот я уже два года занимаюсь детьми и пытаюсь побороть в себе чувство вины за то, что я в семье расходная статья. И очень мне это чувство вины мешает определиться с дальнейшими планами на жизнь. Возвращаться к старой работе не хочу, но там хорошие деньги. Мне очень нравится заниматься с детьми, я бы даже с удовольствием выучилась на детского психолога, но это еще лет 5 будут только расходы. Что бы вы посоветовали, все же возвращаться туда, где я профи или, пока есть такая возможность, освоить новую профессию?
Смотрите, проблем у вас несколько:
1. Проблема с самооценкой.
2. Желание контролировать то, что происходит в вашем мире.
3. Профессиональное выгорание. Читать далее
СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Вся семья мужа очень любит поесть. В то время, когда они не едят и не готовят, они обсуждают рестораны, новые рецепты и как бороться с лишним весом. И я со своей физкультурой и калькулятором калорий для них нахожусь примерно в другой галактике. И вот спустя 15 лет брака муж сказал, что он меня, конечно, очень любит, но еще он очень любит поесть, а у нас сплошной здоровый образ жизни. Не понимаю, как вообще такое может быть – жена и дети или жареная картошка.
Скажите, а вам зачем побеждать культ еды? Скажем так, вам нравится быть здоровой или стройной – это ваш выбор. Вашему мужу нравится картошка с мясом – ему это вкусно, ему это дает ощущение удовольствия и радости жизни. Что плохого в том, что у него жизнь станет радостнее и он будет получать удовольствие от своей жизни? Вы за что его не любите, что отказываете ему в понятном и необходимом для него удовольствии?
СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Моя девушка обсуждает меня со своим психологом, и она ей дает советы о том, как я должен изменить свое поведение. Причем меня на сеансы она не приглашала и знает меня только со слов моей девушки. Мне это кажется странным, мягко говоря, я не понимаю, что мне делать в этой ситуации и как на это реагировать.
Ситуация у вас занятная. С одной стороны, вы не знакомы со специалистом и у вас о ней мнение есть только со слов вашей девушки. С другой, тут очевидная нестыковка. Профессиональные навыки психолога – это умение развернуть человека лицом к собственным проблемам. Вы уверены, что ваша девушка к психологу ходит?
СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как объяснить маме, что я давно могу сам о себе заботиться? После школы я сбежал от ее бесконечной заботы учиться в другой город, мне уже 30 и я вполне состоявшийся человек. Но мама же лучше знает, как мне лучше! Она трижды в день звонит с вопросами, поел ли я и тепло ли оделся и не дай бог не ответить или сказать, что я сейчас занят. Все мои девушки обязательно подвергаются допросу на тему, смогут ли они обо мне достаточно позаботиться. Ей обязательно нужно знать, куда и с кем я хожу, о чем думаю и что собираюсь делать завтра, и вообще все нужно делать совершенно не так. Друзья говорят, что это очень мило, но меня такая опека уже достала до печенок. Но и прямо ей сказать, что я больше не могу – нельзя. Я пробовал, она тут же пишет завещание и выбирает место в реанимации или на кладбище.
Ну, могу вас огорчить — сепарацию от мамы вы не прошли, хоть и попытались. Она будет манипулировать вашей любовью, пока жива. Она считает вас своей собственностью, а вовсе не отдельным человеком. У нее нет своей жизни, и поэтому она будет вторгаться в вашу – определять, что вы делаете и что вы должны делать, с кем дружить и встречаться, подходит вам этот человек/девушка/работа или нет. Хорошо если с сексом не влезет помогать и советовать.
СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
У меня очень контролирующая супруга. Она последние 15 лет проработала на руководящих должностях, и везде, и дома тоже, все должно было быть, как она решила. Я человек неконфликтный и привык уже с ней соглашаться. Но в этом году летом она осталась без работы, и у нас все поменялось. Она сказала, что устала все время решать, и теперь пусть решаю я. Но беда в том, что мои решения ей не нравятся, она мгновенно находит в них недостатки, но ничего не предлагает взамен – «ты мужчина, ты придумай и реши». А я уже, честно говоря, не понимаю, как себя вести. Единственное что пока спасает – стараюсь как можно больше времени проводить на работе. Но тут две недели праздников будет, и я предвижу скандалы. Скажите, что можно сделать в такой ситуации?
Все очень просто, вам не отдали право решать. Более того, ваша жена не готова принимать ваши решения, потому что у контролирующего человека есть только одно правильное решение – это его собственное. Любое решение, которое принимают другие – хорошим с его точки зрения быть не может. Так что вам придется пройти через скандалы.