Давай это обсудим.

Скажите, бесконечные обсуждения и проговаривания с близким человеком ошибок, претензий и недовольства – это теперь норма? Мне теперь всю жизнь в этом жить? Моя супруга пошла к психологу и ее там учат, что все, что тебя не устраивает, надо обязательно проговорить. Да боже ты мой! Ну сказала один раз «мне не нравится», я забыл, ок, скажи еще раз – я пойму, что это тебе важно и запомню. Все! А у нее как будто пластинка заедает, ну честное слово! А еще это вечное «А ты меня любишь?» — ну я же сказал это 20 лет назад, когда на тебе женился, с тех пор ничего не поменялось.

Смотрите, ваша супруга пошла к психологу почему? Вряд ли от ощущения тотального счастья и удовольствия?

К психологу идут, когда очень плохо и человек не видит выхода, и осознает, что сам не справится. Т.е. в результате вашей совместной жизни она пришла к чувству безысходности. Я не говорю, что вы в этом виноваты, вовсе нет, такие вещи, как правило, посеяны в глубоком детстве, но и ваши внутрисемейные отношения тут тоже сыграли свою роль. Скорее всего в ваших отношениях разговоров о том, что вас обоих беспокоит, не было. А женщины, ВСЕ ЖЕНЩИНЫ НА СВЕТЕ, а не только ваша жена, им, чтобы понимать, что происходит в семье, надо разговаривать. В разговорах становится понятно, в каких зонах все хорошо, в каких есть проблемы, а в каких вообще надо все менять или что-то менять.

Читать далее

Про отношения и конфетно-букетный период.

У меня (вроде бы) начали складываться отношения с прекрасным мужчиной. При этом я понимаю, что сейчас это скорее влюбленность и гормоны. А очень не хочется через 3-4 месяца внезапно обнаружить рядом с собой совсем чужого человека. Как включить мозг в самом начале отношений? Есть ли какие-то маркеры, на которые на которые обязательно нужно обратить внимание?

Ну, маркером может быть все что угодно, любая информация, которая вас заденет или покоробит. Это будет лакмусовой бумажкой, но не того, что человек вам не подходит, а того, что вот про это надо или поговорить или как минимум понаблюдать. Кроме того, я бы посоветовала наблюдать, как человек ведет себя с другими людьми. И с теми, которых он считает важными – родители, друзья, начальство, и с теми, кто незнаком или стоит сильно ниже на социальной лестнице. Потому что с важными для него людьми вы увидите, насколько у него выстроены границы, как он разрешает конфликты, где для себя выставляет красные линии, которые не перейдет. А с людьми, которые стоят априори ниже на социальной лестнице или неважны, человек будет проявлять себя наиболее естественным образом.

Читать далее

Выйти замуж не напасть

Планируем свадьбу, причем это событие, скорее, желание мужчины, чем мое. И я все больше и больше сомневаюсь, нужно ли оно мне. Весь этот совместный быт, общий бюджет, документы и обязательства… Мама говорит, что это нормальный предсвадебный мандраж, у всех так бывает, а подружки хором поют, что если сомневаешься – откажись. По идее надо бы обсудить это с женихом, может нам стоит еще пару лет пожить без государственной регистрации, но мне страшно, что он меня бросит, и стыдно, что я как будто бы в нем сомневаюсь. Не знаю, что делать.

Я бы подошла к решению этой задачки так же, как к любому проекту – для начала выяснить плюсы и минусы брака лично для вас. Советы и мамы и подружек – это не про вас, это про них. У вас же картина мира своя, опыт свой, и человек рядом с вами тоже такой, как вы выбрали. Поэтому всегда есть и плюсы, и минусы. Поэтому, чтобы видеть полную картину для себя – выпишите на лист бумаги в один столбец плюсы, в другой минусы.

Посмотрите, чего больше и что весомее. А дальше посмотрите, чего вы на самом деле хотите избежать, когда говорите «а может не надо»?

Читать далее

Про одиночество и поиск «своих» людей

Что такое «свои» люди, так ли они нужны и как их искать?

Для начала стоит научиться понимать, кто ты сам, какие у тебя ценности, что тебе важно. И тогда становится ясно, кто твои люди.

Зачем нужны именно свои люди, и кто вообще этот свой человек?

Свой человек– это тот, кому не приходится объяснять какие-то базовые ценности, у кого они по умолчанию такие же. Скажем так, у вас и «ваших» людей должны совпадать основные взгляды на жизнь, дружбу, любовь, семью, порядочность и все, что для вас базис мира. У вас должны красные линии проходить примерно в одном и том же месте. Иначе в какой-то момент обнаруживаешь, что ты человека знаешь 50 лет, а он в состоянии тебя предать, просто потому, что его ценностные установки иные и для него то, что ты считаешь непорядочным и недопустимым – возможно и даже не делает его плохим в его собственных глазах.

Читать далее

Ты хочешь быть прав или счастлив?

Что лучше в семейной ссоре: категорически отстаивать свое мнение или молчать, терпеть и принимать?

В семейной жизни вообще все очень зависит от ситуации. Иногда стоит избежать ссоры, иногда, наоборот, перебить тарелки, сбросить накопленное раздражение через агрессию, обнулить нервное напряжение и расставить точки над ё.

Читать далее

Про ревность

Почему ревность – это зло? Ведь вначале все выглядит очень мило и похоже на проявление внимания и заботы.

Я бы не сказала, что ревность в начале отношений выглядит мило, как проявление внимания и заботы. Ревность со стороны всегда выглядит одинаково. Но вот что точно происходит в начале отношений – будучи очарованной или очарованным объектом своих нежных чувств, человек не хочет смотреть на объект этих чувств пристально и внимательно.

Читать далее

Про диагнозы первого свидания

По каким признакам можно вычислить нарцисса на первом свидании?

Ни по каким. Более того, если вы не психолог, то я бы вообще не советовала использовать этот термин. В моей практике каждый второй (а иногда и первый) людей, с которыми говорящему некомфортно, походя называет нарциссом, абьюзером, а иногда и психопатом.

Читать далее

Как сломать мужчину

Любимое мое развлечение — это «антропологические наблюдения». Причём наблюдаю я как отдельные, индивидуальные истории, так и общие тенденции, характерные для групп людей. Так вот, был у меня тут как-то курс про отношения, и вот в течение курса изо всех щелей лезло противоречие. С одной стороны женщины, все как одна, хотят прекрасного, сильного, умного, реализовавшегося мужчину типа «альфа», но если и как только они его заполучают, то они начинаю его ломать. Если он не ломается, как и положено альфе, то женщины страдают, меняют тактику и продолжают его ломать. И так продолжается до тех пор, пока не сломают или пока мужчина не пошлет это все к чертям собачьим и не пойдет жить дальше уже без этой самой прекрасной дамы. А что дамы? А дамы идут искать следующего испытуемого.

Получается, что женщине нужен сильный мужчина, чтобы сломать его и подтвердить собственную установку: «Все мужчины слабые/не такие как нужно/хуже меня» или «Мне нужен мужчина, который сильнее меня». И поскольку это всегда запрос идеального «Я», то дальше начинается борьба, чтобы доказать, что я лучше тебя.

Читать далее

Где грань между навязчивостью и общительностью?

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ.
Все мои немногочисленные друзья со мной много лет, заводить новые знакомства, как-то проявлять инициативу в общении мне очень сложно. При этом, первой заговорить или познакомиться мне легко, а вот дальше какой-то ступор. Мне все время кажется, что я всем мешаю, навязываюсь, отвлекаю от чего-то важного. В детстве и юности родственники меня часто попрекали, что меня слишком много и надо бы себя потише вести. В результате теперь я уже лет примерно 10 не могу завести новых друзей. Наверное, это потому, что не получая от меня обратной реакции, новые знакомые просто исчезают. Мне иногда даже кажется, что я вообще не умею дружить, а старые друзья со мной общаются по привычке. Скажите, есть ли вообще какие-то правила или законы, соблюдая которые, можно завести новых друзей?

Для начала я бы посоветовала вам разобраться в том, почему вы считаете, что людям с вами неинтересно? Что вынуждает ваc относится к себе как к «лишнему человеку или назойливой мухе»? Ок, в детстве и юности у ребенка слишком много энергии и эмоций, и взрослые не всегда могут с таким потоком энергии и эмоций справится. Поэтому часто пытаются ограничить или запретить их выражать, чуть ли не затолкнуть эту энергию обратно.

Читать далее

Как избавиться от долга перед родственниками?

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ.
Кажется, я с самого раннего детства всем должна. Нас у родителей было шесть, и жили мы не так чтобы очень богато. Соответственно у всех детей были обязанности – кто готовил, кто убирал, кто-то с живностью или в огороде. В общем, все при деле. Мы давно уже взрослые люди, но вот это вот «ты должна» я в себе так и не смогла победить. Три года назад мы вообще переехали в другую страну, думала хоть теперь заживу своей жизнью. Но нет. Подумаешь, границы… Есть же интернет! Ты должна забрать родителей, сделай нам визы, мы у тебя поживем пару недель, позанимайся языком с племянницами, и так бесконечно, потому что проблемы и родственники бесконечны. У мужа все просто, «не хочешь – не делай», а как?

Смотрите, если вы всем должны, то получается, что они вам – нет? Просто посмотрите на ситуацию с чуть иной точки зрения. Мир устроен так, чтобы не нарушался баланс: вы что-то делаете для людей – они делают для вас что-то эквивалентно ценное. Если они не делают для вас эквивалентно ценное, то баланс нарушается.

Читать далее