Каждый раз, когда мне задают вопросы про прокрастинацию, про лень, про «что делать, чтобы встать с дивана и лечь в направлении мечты» я говорю о том, что если не можешь – значит нет ресурса. И это так, потому что твоя мечта тебя стимулирует меньше, чем диван, который «кричит громче всех», но если копнуть чуть глубже, то возникает вопрос – а куда девается этот ресурс? А если копнуть еще глубже, то на поверхность вылезет сопротивление. Т.е. я сам создаю сопротивление, чтобы не двигаться к цели. И получается, что ресурс есть, но мы его просто не можем или не хотим направить на реализацию своих желаний.
страх
Про эмоциональную устойчивость, энергию и принятие решений.
Как-то на ФБ в момент, когда государство объявило мобилизацию, я писала про панику (там еще было видео про то, как в эту панику не сваливаться), так вот (как мне потом сказал кто-то, кто прочитал все комментарии), меня там кто-то обвинял в отсутствии эмпатии. На что я посмеялась и даже читать не пошла, не то, что спорить.
Почему? По многим причинам. Ну, во-первых, как утверждает моя Настечка, пиар – это все, что не некролог. А в части пиара я ей верю. Во-вторых, в современном обществе люди разучились понимать значение слов и правильно их использовать, и привыкли использовать «всуе» профессиональные термины, значения которых они не понимают. (Больше всех досталось квантовой физике и нейробиологии, но по психологии тоже оттоптались изрядно). В-третьих, точка зрения обывателя всегда отличается от точки зрения профессионала.
Совет от Наны
СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как принять идею, что все перемены – к лучшему? Окружающая действительность стремительно меняется, а мне совсем не хочется к ней адаптироваться. Хочется, чтобы все оставалось знакомо и понятно, как раньше. Что это – упадок сил, весенний авитаминоз или депрессия подкрадывается?
Попытайтесь не пугаться сразу. Просто дайте себе время посмотреть на эти самые перемены, когда они произойдут. Ваша основная проблема в страхе, вы перемен заранее боитесь и уверены, что не справитесь.
Причиной может быть реальное отсутствие энергии, а может быть выученная беспомощность или семейные сценарии. В любом случае, подумайте о том, можете ли вы остановить перемены?
Нет, если бы могли – этого вопроса бы не было. Перемены штука неизменная – ни отменить, ни изменить их вы не можете. Поэтому просто понаблюдайте за тем, что они вам принесут. Иногда достаточно просто подождать, чтобы труп вашего врага проплыл мимо 
Совет от Наны
ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Мне кажется, что мой муж мне изменяет. Следить за ним или проверять телефон – унизительно, а прямо спросить я боюсь. Что делать?
Совет от Наны
ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как избавиться от страха? Боюсь начать жить.
Ну, для начала Вы уже живете. Может быть, не так, как Вам хочется, но живете. И чтобы запустить процесс изменения жизни и начать двигаться к той жизни, которая Вам нравится, для начала стоит понять, чего именно Вы боитесь.
Совет от Наны
ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как выдать дочь замуж?
Никак. Осчастливить против желания — невозможно. А если ваша дочь до сих пор не замужем, то у нее этого желания нет. И это отсутствие желания может базироваться на страхе, что семейная жизнь будет такая же как у родителей, или наоборот, что это столь радикальное изменение жизни, что человек боится или ему в этом состоянии хорошо и комфортно, что ему не хочется ничего менять. Вариантов много, но в каждом варианте есть подсознательное нежелание изменений.