Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Я человек закрытый и не очень люблю делиться своими эмоциями или проблемами. А моя подружка, наоборот, что называется «душа на распашку». И она все время обижается, что я с ней ничего личного не обсуждаю, считает, что я не доверяю. Я ей говорю, что ни с кем не хочу обсуждать подробности своей жизни, а она не верит и злится. Боюсь, что скоро у меня не будет подружки. Подскажите, пожалуйста, как сохранить дружбу?

А дружба ли это? Смотрите, дружба — это отношения равных, когда люди учитывают интересы, желания, потребности друг друга. В данном случае, человек пытается вас контролировать и навязывает вам чувство вины, обижаясь на вас по любым поводам.

Читать далее

Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Почему нас так раздражает неопределенность? И как бороться с лишними нервами в «подвешенном положении»? Все понимаю, но если бы сейчас сказали: все будет плохо еще год — и то было б лучше, чем сплошное «не знаю».

Ну, скажем так, раздражает не неопределенность, раздражает отсутствие контроля над будущим. Но если судить трезво, то человек никогда будущее контролировать и не мог. Мы все пребываем в иллюзиях на этот счет.

Читать далее

Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Мне часто кажется, что люди меня благодарят больше, чем я сделала на самом деле, и поэтому я чувствую, что еще им должна. Почему так и что с этим делать?

 

На самом деле, Вы просто считаете себя лучше, чем они. Они не смогли это сделать без вашей помощи, а вы смогли и еще и им помогли. А чувство превосходства — это такое приятное чувство. Пока ты лучше чем кто-то другой, ты точно знаешь свою ценность. Когда ты чувствуешь, что ты им еще должен, это, на самом деле, желание подольше чувствовать себя нужной и превосходной. Если я делаю ровно столько, насколько они меня благодарят, то все наши взаиморасчеты закончены. Дальше я снова не знаю, сколько я стою и ценная ли я.

Читать далее

Совет от Наны

СОВЕТ ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Если человек врет себе, а ты это видишь – надо ли ему про это сказать? Или пусть пока живет счастливый? Но ведь когда выяснится, что все, во что он верил, было неправдой – ему будет очень больно, и хочется от этой боли его защитить уже сейчас.

Человек имеет право ошибаться, врать себе, не соглашаться с очевидной истиной. Пока он не просит Вашего совета, предоставляйте ему возможность проживать свою жизнь самостоятельно. И задавайте себе вопрос: «А зачем мне ему это говорить? Чтобы что?» Ну, если будет запрос, тогда и скажете. А если запроса нет, то и смысла раскрывать ему глаза — тоже нет. Человек Вас не услышит, человек вам не поверит.

Читать далее

Совет от Наны

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Отдала ребенка в детский сад. Вроде бы радоваться надо, что появилось свободное время, можно спокойно заниматься делами, а у меня все из рук валится. Сижу и плачу все время – как он там, маленький, один и без меня, а вдруг что-то случилось или ему там плохо… Подскажите, пожалуйста, что мне с собой сделать, чтобы перестать так переживать?

Читать далее

Совет от Наны

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Вчера узнала очень хорошую новость о подруге, но вместо радости начала придумывать, почему это может быть плохо. Скажите, это зависть? Но ведь завидовать плохо? И что делать?

Это может быть завистью, а может ею и не быть. Это зависит от того, что именно вы чувствовали. Если было внутреннее желание, чтобы у человека все было не так хорошо, или допустим досаду, что у подруги хорошо, а у меня — нет — тогда это зависть.

Читать далее

Совет от Наны

ВОПРОС ЭТОЙ НЕДЕЛИ:
Как понять, что пора остановиться? Когда делаешь что-то, что тебе очень нравится, не хочется это прекращать, и вот уже (условно) дом завален вязаными носками, холодильник не закрывается, а соседи стараются при встрече на улице перейти на другую сторону, чтобы не получить еще одну миску с пирожками.

С самого начала:)
Во-первых, если Вы знаете о такой своей особенности, стоит подумать о том, зачем Вы это делаете? Что стоит за желанием это делать? Пока Вы делаете это для себя — Вы делаете это, потому что вам нравится, но как только Вы делаете больше, чем Вам нужно сейчас, условно, когда холодильник перестает закрываться, то Вы начинаете делать это зачем-то еще.

Читать далее